Zveme do radioporadny, která je věnována mikrobylinkám. Představte si, že byste měli na parapetu malou zahrádku plnou vitaminů, která dodá vašim pokrmům nejen skvělou chuť, ale i pořádnou dávku zdraví. A to všechno, aniž byste potřebovali zahradu nebo velký balkon.

Radioporadna s výživovou specialistkou Monikou Bartolomějovou z Nutričního institutu o tom, jak upravit stravu podle věku. Jako téma jsme zvolili úpravu jídelníčku kolem menopauzy, možná i ještě předtím, než toto životní období nastane. A úpravu jídelníčku v podobném věku u mužů, protože tělo začíná fungovat trošku jinak.

Tématem dnešní radioporadny je prokrastinace, nebo-li chronické odkládání úkolů či povinností na pozdější dobu. Hostem ve studiu je psycholožka a psychoterapeutka Radka Minaříková, která se konkrétně věnuje kognitivně behaviorální terapii.

Dnešní radioporadna je zaměřena na doplňky stravy. Reklamy nás bombardují ze všech stran, slibují zázraky pro naše zdraví, imunitu, krásu, výkon. Co když se ale za tou blyštivou fasádou skrývá riziko, které může naše zdraví paradoxně i ohrozit? Na temnou stranu doplňků stravy si proto posvítíme s Miloslavem Hronkem, profesorem z Farmaceuutické fakulty Univerzity Karlovy.

MUDr. Josef Majerník z Centra jednodenní chirurgie v Hradci Králové je hostem naší radioporadny. A tématem je břišní a tříselná kýla. Často se říká, nezvedej těžkou věc, uděláš si kýlu! A právě o kýle a jejím odstranění si budeme povídat. Jak si máme ale vlastně kýlu představit?

Snili jste někdy o tom, že si houby vypěstujete přímo doma na parapetu nebo ve sklepě a budete je mít čerstvé, kdykoliv si vzpomenete? Dnes se podíváme na fascinující svět pěstování hub v domácích podmínkách, a to konkrétně na oblíbené žampiony a hlívu ústřičnou.

Zveme vás do cestovatelského ráje. Už vás možná nebaví představa, že dovolená musí stát majlant a batoh vážit jako slon. Tak co kdybychom vám řekli, že se dá procestovat svět třeba až na daleké Špicberky nebo Maledivy s příručním batůžkem, s malými dětmi, a to ještě doslova za babku. Zní to jako sen?

Radioporadna o něčem, co zní jako splněný sen každého zahrádkáře. Představte si, že máte na zahradě kousek horské přírody, který se na jaře rozzáří barvami. Zní to jako sci-fi? Náš host, Luděk Hojný ze Zahrady Harta ve Vošticích u Vysokého Mýta vám dokáže, že to je reálné.

Jaro je v plném proudu, příroda se probouzí a s ní bohužel i malý, ale o to nebezpečnější nepřátelé. Klíšťata. Každoročně se s nimi potýkáme a s obavami sledujeme riziko přenosu závažných onemocnění. Dobrou zprávou je, že se na obzoru rýsuje nová zbraň v boji proti jedné z nejzákeřnějších nemocí, a to lymeské borelióze.