📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lps

Být s dětmi doma nebo vystoupit z komfortní zóny a cestovat? My volíme druhou možnost, i když je to občas zkušenost mezi peklem a zemí. Kam jsme se s dětmi vypravily, co doporučujeme zabalit s sebou a proč nám to za to stojí? Nový díl provede cestováním s dětmi do jednoho roku. To pravý tornádo, cestování s dětmi do dvou let, si schováváme na příště.

Bavil Tě díl? Dej nám to vědět do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky/nebo otce/nebo whatever!

Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬

Instagram: @BudDobra_podcast

TikTok: @BudDobra_podcast

Email: buddobra.podcast@gmail.com

📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lpsŘekly jsme si: „Už máme podcast, proč ale pořád máme pocit, že si nestihneme všechno říct?“ A tak jsme vymyslely nový formát, nicméně se starými aktérkami – The Pokec. O všem, co nám ťukne do nosu, o všem, co nás zajímá, baví nebo rozčiluje.A rovnou na to jdeme zostra: Rozčiluje nás návrat skinny „Ozempic bodies“ z devadesátek. Zároveň otevíráme i diskuzi o lécích na hubnutí pro lidi, kteří jsou opravdu obézní. Přijde vám to v pořádku? Diskutujme!Na přetřes přijdou také capri kalhoty – trend, který měl podle nás zůstat pohřbený na začátku milénia a skončit stejně jako obchod Kenvelo.A co nás bavilo? Hlavně návštěva naší kosmetičky, na kterou Lucka nedá dopustit a ke které se Kačka po roce konečně objednala. A také dárečky od Kiehl's.Když už si přijdeme zubožené, chceme aspoň na chvíli dodat naší pleti trochu života.Napište nám, jestli se vám nový formát líbí a co by vás zajímalo!Při troše štěstí a hodně nervů to probereme příště.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky/nebo otce/nebo whatever!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

Třpytivé šatečky, výrazný make-up, tance na ledě, skvělá hudba. Krasobruslení se zdá být opravdu sportem pro princezny. Jenže pod pokličkou? Ztráta menstruace, šikana ze strany trenérů, hejty na sítích a hlavně neskutečná dřina. To všechno jsme v podcastu Buď dobrá probraly s naší reprezentantkou v tancích na ledě Natálií Taschlerovou.

Proč chce změnit prostředí krasobruslení? Jak se u ní projevil tlak na dokonale štíhlé tělo? Jaký má vztah se svým tanečním partnerem a zároveň bratrem Filipem? A jak se sourozenci vyrovnávali se smrtí milovaného táty?

Díl z prostředí profesionálního sportu bez obalu. A jakkoli to zní pateticky, příběh Naty by fakt vydal na hollywoodský trhák o tom, jak si přes všechny překážky plnit sny a závodit na olympiádě.

Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!

Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬

Instagram: @BudDobra_podcast

TikTok: @BudDobra_podcast

Email: buddobra.podcast@gmail.com

Proč chodí v Česku na rodičák tak málo mužů? Proč veřejně podpořit ženu znamená, že si jdeš pro hejty? Jak vyřešit matematickou rovnici, kdo bude v noci spát, kdo kojit (tam je to tedy jediné jasné), kdo vstávat k prvnímu a kdo ke druhému dítěti?

Další bariéry podcastu Buď dobrá padají a naše růžové studio přivítalo tentokrát muže! Matěj Červ, neboli Táta na rodičovské, přišel, aby nám řekl.. no vlastně, to co my víme a zažíváme denně, ale moc to neslyšíme od mužů.

Došlo tedy nejen na přiznání, že jít do práce znamená jít na takovou malou dovolenou, ale bavili jsme se i o tom, za co jsou muži chváleni (nesmyslně) více než ženy a kdo je to feminista pičulín?Buď dobrá a buď dobrej! Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

Ač to Lucka udělala zcela dobrovolně, koncept 2 pod 2 jí dává pěkně zabrat. Jak se naplňujou potřeby dvou malých mimin se zcela rozdílnými potřebami? Long story short, dost blbě, ale dostanete i tu dlouhou verzi. Může jít člověk sám s dětmi ven a dojít si na záchod? Nebo se nedejbože najíst a napít? Doporučila by Lucka Kačce tento scénář? Jaké bylo těhotenství s ročním běhajícím šílencem, co kopal do břicha a jak vypadal ultrazvuk na Floridě, kde si můžete koupit plyšáka se srdečním tepem vašeho dítěte? A udělala by to Lucka celý znova? Dejte nám do komentářů vědět, jak mateřství nakopává zadek vám!Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

Zajímavá kombinace, že? Pohřební obřadnice Ellen Hrejsemnou si s námi povídala o tom, proč je důležité mluvit o smrti, proč by neměla být tabu a proč může být důležité nahlas mluvit o našich posledních přáních - pohřeb totiž nemusí být jen sterilní a smutný, může být barevný, veselý a třeba i ekologický. Měla by si Katka vybrat moře, do kterého chce být rozprášená, nebo bude stačit, když přepíše na Adinu hypotéky? Taky jsme probraly Elleninu zkušenost s životem ve třech, ze kterého vzešel její syn. Máte pocit, že nemáte na partnera čas? A co teprve nemít čas na dva? A proč by to Lucka a její OCD nemělo šanci zvládnout? A kdo s kým vlastně v polyamorickém vztahu spí? Hodně otázek, hodně nadsázky, hodně smíchu a jen špetka špetička pohřební atmosféry.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

Hormonální koktejl po porodu, je přesně ten koktejl, co jsme si neobjednaly, ale platíme za něj anyway. A není z něho kocovina… Některé z nás vyberou zatáčku a dostanou z něj „jenom“ poporodní blues, ale pětina žen po porodu si vytáhne černého Petra a nasedne na ně poporodní deprese. U nás to byla Kačka. A stále ještě je. V extrémně otevřeném díle Buď dobrá řešíme, proč být mámou není jen štěstí, omlouváme se dalším matkám z našeho okolí a taky říkáme, co závidíme mužům. Měsíc po měsíci dáváme naše těla dohromady a duše postupně taky. Snad. 

Bavil Tě díl? A jak pečuješ o pleť Ty? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

SPF? Botox? Lososí sperma? Jehličkování? A co retinol? Jednoho dne jsme si řekly, že jsme připravené na pravdu o našich vráskách, a pozvaly si do studia naši kamarádku a specialistku na skincare Eki – Jekatěrinu Nagy.

Půjde s vráskami Katky ještě něco dělat? Proč by si Lucka měla smazat aplikaci na kosmetické produkty a prostě „být dobrá“? A které trendy skutečně fungují, a které jsou jen drahý marketing zabalený do hezkého obalu?

Upřímně o stárnutí, tlaku na dokonalou pleť i o tom, kdy má smysl investovat do péče — a kdy stačí zdravý rozum, SPF a trochu klidu.

Odnesete si tipy jak se starat o mladou, stále ještě mladou a dospělejší pleť, co si koupit za retinol i proč se Eki vykašlala na svoje influencerství a buduje svůj byznys i bez instagramu.

Bavil Tě díl? A jak pečuješ o pleť Ty?

Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej!

A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15 % slevu na vše!

Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬

Instagram: @BudDobra_podcast

TikTok: @BudDobra_podcast

Email: buddobra.podcast@gmail.com

O naší porodní asistentce Janě Menčlové jsme v podcastu mluvily opravdu hodně a vy jste opravdu hodně stály o rozhovor s ní. Tak tady! Probraly jsme, jaký je benefit porodu s porodní asistentkou, jestli se pravidelně setkává s omdlévajícími muži nebo s porodním násilím (Slyšely jste už pojem husband stitch? Uf.) Samozřejmě jsme se zeptaly i na to, jestli mají muži právo být u porodu unavení a odpověď nás tolik nepotěšila.Taky jsme si utřídily, proč Kačka při porodu stejně jako Lucka nekoukala s Janou na Přátele. Proč by Kačka bez Jany umřela a Lucka by bez Jany porodila ve sprše a dítě chytal Dominik? A chytí dítě opravdu každý? Odpovědi v rozhovoru!Bavil Tě díl? Dáváš si taky předsevzetí? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com

80 % novoročních předsevzetí končí v únoru. Blbý! A "new year, new me", ten pocit, že se ze dne na den staneme novým a lepším člověkem? Blbost! My se držíme při zemi a nastavujeme si - snad reálná - předsevzetí. Přežít rané mateřství a naučit se být spokojené v našich nových tělech. Píšeme v nových, ale myslíme tím samozřejmě v použitých.

A taky si nehledat nový kamarádky (zní to hrozně, vysvětlíme)! A s těma, co už máme, vyrazit na Ibizu. Dobře, klidně na Čapán k Benešovu nebo do pensionu ve vedlejší ulici, ale prostě někam jedeme!

Bavil Tě díl? Dáváš si taky předsevzetí? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na buddobra.podcast@gmail.com. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: ‪@buddobra_podcast30‬ Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: buddobra.podcast@gmail.com