Bubliny Katky Osičkové
Epizoda 331. září 2025

Poslechněte si podcast: „Máme zafixováno, že zhubneme, když budeme jíst málo. Ke štíhlosti je ale třeba se projíst,“ říká Lada Nosková

Nutriční terapeutka Lada Nosková více než dvacet let učí své klienty jíst „vyladěně“. Ukazuje, jak nejíst málo, říká, že hubnutí je matematika a pokud čísla dávají výživově smysl, zhubne každý. Své rady a doporučení kdysi aplikovala i sama na sobě - po porodu jí zůstalo patnáct kilo nahoře. Je autorkou kuchařek a v podcastu Bubliny se zaměřila na konkrétní situace, ve kterých bývá těžké držet režim.

54:53

Bubliny Katky Osičkové

Vydává: ProŽeny.cz

Bubliny jsou o bublinách sociálních, ve kterých hrajeme nejrůznější role, bublinách nafouknutých, které nám mnohdy dělají těžkou hlavu. Ale i třeba o bublinách v šampaňském, které jsou na oslavu života. Bubliny ProŽeny vychází každé pondělí dopoledne.

Web

Epizoda 56Před pěti dny 55:43

Aneta Vignerová o partnerské krizi: „Nakonec nám to jen dalo! Posílilo nás to a jsme boží“

Podle Anety Vignerové vaří a peče celá země. Kdysi celá země sledovala její partnerskou krizi. Teď je šťastná po boku svých mužů, bude v seriálu Jana Hřebejka a její instagram kvete. V podcastu Bubliny mluvila i o tom, jak zhubla 25 kilo a zda by synovi dovolila modeling.

Epizoda 55Před týdnem 42:04

„Možná budu obezřetnější, ale nechci přestat věřit lidem,“ vzpomíná na Zrádce zpěvák a lékař Marcell

Marcel Procházka neboli Marcell je uznávaný hudebník, praktický lékař a věrný ve Zrádcích, který doufal, že v reality show využije svou schopnost komunikovat i číst lidi. Co zpívá svému malému synovi a co oslavil poslední deskou, i o tom byla řeč v podcastu Bubliny.

Epizoda 54Před 2 týdny 44:05

„V mateřství se ženy samy sobě ztratí.“ Iva Frühlingová přibrala 22 kilo, za pár měsíců je shodila i bez injekcí

Iva Frühlingová uspěla jako modelka v Paříži, zpívá česky i francouzsky, mluví o mateřství a nebojí se poukázat na český nevkus. Když během pandemie přibrala 22 kilo, změnila se ve vojáka, který plnil rozkaz a během pár měsíců získala své tělo zpět. V podcastu Bubliny byla řeč i o panické atace a mateřské pubertě.

Epizoda 53Před 3 týdny 51:52

„O mně se píše, že mi nevyšly tři manželství, ale tak to není. Na první a na třetí vzpomínám s láskou“ říká Bára Basiková

Bára Basiková před skoro padesáti lety okouzlila republiku a dodnes umí rozjet pořádný rock'n'roll stejně jako být na jevišti něžná a křehká. Vždy byla nezávislá a dokázala skloubit práci i roli mámy, která je pro ni nejvíc. V podcastu Bubliny byla řeč i o rozchodech, které nevnímá jako selhání, či bezpodmínečné lásce k dětem.

Epizoda 522. únor 2026 59:35

„Bylo to těžké rozhodování. Neutíkám po první krizi, jsem bojovník,“ říká o rozchodu Aneta Krejčíková

Aneta Krejčíková se proslavila díky roli Gábiny v seriálu Ulice, dospívala na očích veřejnosti. Dnes je uznávanou a všestrannou herečkou, dvojnásobnou maminkou, která přemýšlí nad výchovou i generačními vzorci, a vědomou ženou, která se nebojí mluvit o ženském cyklu nebo touze líbit se. V podcastu Bubliny mluvila i o tom, že její úkol je léčit a konfrontovat.

Epizoda 5126. leden 2026 48:49

„Michael mi jednou řekl, že jsem nedostatečná fanynka,“ směje se Lejla Abbasová

Lejla Abbasová je čtyřnásobná maminka, moderátorka a zakladatelka nadačního fondu, ale i navigátorka really, v minulosti modelka, tanečnice, mluvčí ministra pro lidská práva a národnostní menšiny. Šla by sama do reality show, když zná její zákulisí, a na čem ztroskotal její vztah s Michalem Kocábem? I tom byla řeč v podcastu Bubliny.

Epizoda 5019. leden 2026 49:26

„U Romů je sexualita tabu,“ říká v souvislosti s coming outem Jan Bendig

Jan Bendig se proslavil díky Česko Slovenské SuperStar, dnes si jako výrazný zpěvák plní jeden hudební sen za druhým. Přitom vyrůstal v romském ghettu a ví, jaké to je nemít na jídlo. V podcastu Bubliny mluvil o panických atakách i svém coming outu.

Epizoda 4912. leden 2026 56:39

„Nikdo se nerodí jako vrah. Když vás jako dítě přivazují k topení, může z vás vyrůst člověk bez respektu k životu,“ říká Bára Černošková

Barbora Černošková byla akvabelou, hrála podvodní ragby a vrhala koulí. Dnes sportuje rekreačně a často pro charitativní účely, sportu se věnuje jako novinářka. Učí na katedře žurnalistiky, moderuje, podporuje rodiny, které mají blízkého ve výkonu trestu, a vydala knihu rozhovorů. V Bublinách byla řeč o důležitosti ženského hlasu i pochvalách.

Epizoda 4815. prosinec 2025 48:17

„Jsou čtyři situace, kdy nečekat na záchranku a začít s první pomocí, jinak zraněný zemře,“ říká Marek Dvořák

Marek Dvořák je doktor urgentní medicíny a záchranář. Na Instagramu jej navíc sleduje přes 400 tisíc lidí. A to je mu teprve čtyřicet. Chtěl by si někdy zahrát v seriálu o doktorech? A co by vzkázal poťapkaným degešům, kteří kazí doktorům práci? I o tom se mluvilo v podcastu Bubliny.

Epizoda 478. prosinec 2025 50:10

„Proč bych měla v 50 být sexy? Stáří je možnost být jiná,“ říká hvězda Vyprávěj Andrea Růžičková

Andrea Růžičková byla Klára z Rafťáků, Eva z Vyprávěj, Marika z Ordinace a nyní i Beata z Polabí. Populární herečka a máma dvou synů sice působí křehce, ale nebojí se otvírat i náročnější témata, jakým je například hypersenzitivita. V podcastu Bubliny byla řeč o přirozeném stárnutí i vztahu s manželem, který je splněným snem.