- Podcasty
- Brain We Are CZ
Poslechněte si podcast: 255: Genetik o Obezitě, Svalech a Cvičení - Těžké aktivity si jde zamilovat @Sciencer.v
Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v. Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a mnohem víc ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech.
Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Minutáž:
01:14 Kdo je Kuba
01:49 V čem si jste s tvým dvojčetem podobní?
10:14 Molekulární biologie příběhem
16:17 Jaký je rozdíl mezi DNA a RNA? A co to vlastně je?
19:03 Co vlastně tvoří člověka?
20:42 Co je to Epigenetika & Jak pozná buňka, co má dělat?
23:02 Proč stárneme?
29:18 Jak žít zdravěji? Epigenetika VS Zdraví
31:30 Benefity zvyšování zápalu/zánětu
33:57 Jak vzniklo ukládání tuku?
38:38 Jak si začít užívat těžké věci
39:26 Fitness influenceři VS Kouření & Jak dlouho lidstvu trvá si uvědomit...
44:00 Existuje informační obezita?
48:40 Obezita & Dlouhodobé udržování Hmotnosti & Homeostáza
57:51 Zdraví VS Prostředí a Genetika
01:03:10 Jak životní styl mé babičky ovlivní mě - Zpátky ke genetice
01:06:06 Experiment s Myšákama
01:10:25 Oblíbené evoluční mismatche
01:13:15 Muži VS Ženy
01:18:18 Duševní zdraví mužů a "menfluencers"
01:25:11 Seggs & Orga$mu$
01:29:38 Proč mají ženy větší riziko na autoimunitní onemocnění?
01:31:09 Souvislost síly v rukách VS Demence
01:33:26 Promiskuita
01:35:05 Ozempic - Co to je & Co dělá
01:43:44 Booktips
01:45:32 Závěr
Těžké aktivity si jde zamilovat - Genetika, Obezita, Svaly a Cvičení - @Sciencer.v
Brain We Are CZ
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.
Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání?
Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.
Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
256: Myšlení vs. Prožívání | Fu*k like a beast & integrace vnitřního dítěte
Jak nekončit ve slepých uličkách seberozvoje?
Změna může přinášet nepříjemné pocity. Může přinášet naše chtěné i nechtěné vnitřní stránky. To se pojí na cynismus a ztrátu moci, na umění opouštění, ale také na past technik a "modelů", které používáme pro seberozvoj a pochopení sebe sama. Jak si najít svůj "seberozvoj" pro místo a dobu, ve které žiju Já? Kolik změn zlepší tvoje prožívání? Jak si vytvářet kapacitu na dobré otázky?
"Nechci bydlet ve svym falešnym zámku z ideí a konceptů. Já chci bydlet v reálnym zámku"
Fondee.cz - **https://www.fondee.cz/**
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
03:33 Inhalátor - Co to je a jak to funguje
06:33 Jak Kluci řeší své krize
08:49 Cynismus a jak se mu bránit
10:20 Informační obezita & Rezignace
12:25 Co znamená riskovat
15:11 Autorita nemusí mít pravdu & Svět tě cynizuje
23:26 Vzdělávací systém - jeho ideál
25:11 2 citáty o autenticitě - Chris Williamson & Hormozi
25:54 People pleasing & Neschopnost říkat "NE"
26:11 Jiní využití Seggsuální energie? - Rainer Maria Rilke
27:12 Fu*k like a beast - integrace vnitřního dítěte
29:32 Vnitřní fakan
30:34 Vědomí o přijímání informací
39:38 Jak tříbení informací souvisí s Hledáním smyslu života
42:12 Myšlení není prožívání & Proč
48:48 Autenticita
52:25 Začít se ptát na věci
54:41 jak to souvisí se Vztahy
57:57 Citát - Otevřenost mysli
58:55 Báseň o prožívání
01:01:30 Život znamená…
01:08:42 Závěr
254: Vztahová Úzkost | Vnímání Času & Vesmírná Zodpovědnost
Je člověk vesmírný zahradník? Ve dnešním dílu probereme naše aktuální (ne)vztahy, fascinující teorii vnímání času u zvířat a pustíme se i do spekulování o Vesmíru a životu nejen na Zemi. Vydejte se s námi stát se intergalaktickými rolníky života, zjistit, co se stane, když člověka zavřeme do jeskyně a jak se liší vnímání času u slona a myši. Dnes je to zase ten náš starý "pokec", kdy se bavíme o všem, co se zrovna objevilo kolem, přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Dad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
09:14 Relevance věcí & Jak hodnotit relevanci
13:43 Vztahová úzkost
23:48 Udržení otervřenosti vzhledem ke vztahům
29:29 Vojtova zkušenost
35:24 Vztahová zodpovědnost
37:45 Hranice & Komunikace
42:44 Subjektivní plynutí času
44:52 Co je to "Critical flicker frequency threshold" (CFF)
50:30 Hive Minds
55:25 Výzkum CFF na ptácích
01:02:57 Vesmírné zahradničení
01:12:11 Pojďme zavřít člověka do jeskyně - Změna granuity vnímání
253: Cesta od Bezmoci ke Zmocňování | Člověk vs. Dobro & Jak Neztratit Sám Sebe?
Jak se od bezmoci dostat k pocitu kontroly? Dnes s Vámi zasdílíme to nejvýživnější z posledního měsíce - čekají Vás 2 rozhodovací pravidla, biasy, pár uvědomění pro vděčnost a několik konceptů - například dobro a jak se vůči němu zcitlivit. Jsi ty větší, než dobro? Nebo je dobro větší, než ty?
Jaká témata tě čekají:
Jaký je rozdíl mezi mocí a bezmocí?
Co se stane, když vnímáme lidi jako zlé a špatné?
Co je paradox pičů?
Proč jsou potřeba nekonformní jedinci a před jakými biasy chrání kolektiv?
Jaká je temná strana maximalizace zdraví / vzhledu .. ?
A co dělat, když člověk ztrácí sebe sama?
To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Minutáž:
03:00 Úvod a Plán Rozhovoru
04:30 Rozhodovací Princip: Lidé z Masa a Kostí
05:46 Virtuální Avatary a Branding
10:52 Reflexe z Colors: Jan Hábl a Dobro
16:46 Proces Individuace a Zmocňování
23:46 Cynizace a Vnímání Lidské Přirozenosti
29:53 Charakter vs. Výkonnost ve Vzdělávání
32:17 Pluralitní ignorance a její důsledky
33:14 Abilene paradox a sociální tlak
33:46 Kultura pití na univerzitách
35:23 Síla jednotlivců a změna skupinového myšlení
38:42 Paradox maximalizace v moderní době
45:23 Ztráta sebe sama a cesta k uvědomění
51:26 Přijetí bezmocnosti a nalezení síly
55:20 Závěrečné myšlenky a citáty
252: Jiří Horáček - Vědomí & Realita Dneška
Jaké pasti nás čekají, když se snažíme pochopit vědomí? Přímo z Meltingpotu Vám přinášíme rozhovor s profesorem Jiřím Horáčkem. Je celý svět jenom sen? Co jsou základní stavební kameny vědomé scény? Jaké jsou největší výzvy dnešní doby? Proč musíme vést diskuzi o společné vizi? To a mnohem víc se dozvíte ve dnešním mysl ohřívajícím rozhovoru. Přejeme příjemný poslech.
Děkujeme Meltingpot forum, který je největší evropskou živou vzdělávací platformou plnou inspirativních řečníků.
Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademii Brain We Are 2025! Tak si zajisti místo se super-early-bird cenou už teď! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Bad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
Fondee.cz - **https://www.fondee.cz/**
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
03:33 Vztah: Vědomí & Realita
05:18 Solipsismus VS Naivní realismus
09:41 Argument proti Solipsismu
13:02 Realita dneška a Prediktivní kódování modelů reality
17:27 Jak si Vojta představuje modely reality
21:43 Spokojenost
22:06 Žijeme v krizi smyslu?
27:26 Rozhodovací princip
28:37 Proč nevydržíme sami se sebou?
37:08 Společná společenská vize
41:00 Modernismus VS Postmodernismus
45:12 Je způsob, jak přistopovat k biasům?
51:20 Koncept JÁ
55:15 Jak zakusit Jáství VS Psychedelika
56:37 Příběh Čuang-c'
59:48 Jaké uvědomění je pro Jirku užitečné?
61:01 Závěr
251: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka | Co nám lišejník může napovědět o vztazích & 7 Epic citátů
Skoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.
Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc!
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Uplife.cz - Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS!
Klíčová témata: Předsudky, Společenská konformita, Sebehodnota, Partnerství, Odolnost, Lišejníky
Minutáž:
01:57 Kryštofův příběh o Dinosaurech
06:18 Vyjádření sebe sama & Lidskost
13:54 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova
18:55 Komunity & Podpora ostatních
25:09 Co se můžeme naučit od lišejníků o vztazích
36:46 Citát o Identitě
43:54 Magnety identity
51:55 2. citát od Senecy: Nebuď nešťastný když...
55:55 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou
59:33 Vztahy na závěr
Poznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.
250: Experiment, který mi mění život! Buď taky šťastlivec - Jde se to naučit!
Předplať si i ty svých 25. VIP dílů přímo na Spotify a každé 2 týdny přistane další: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz - Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS! https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/
Může se smolař naučit být šťastlivcem v životě? Tenhle RedPill mi mění život posledních pár týdnů. Ukazuje se, že lidé, kteří sami sebe dlouhodobě vnímají jako klikaře nebo smolaře, mají společné rysy. Ale jde se naučit chodit štěstí naproti? Pojďme se podívat na několik experimentů....
Oprava! Richard Wiseman je psychologem na University of Hertfordshire, nikoliv na Harvardu. Za popletení se omlouvám
Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books
249: Evoluční Nesoulady Ovlivňují Naše Vztahy | Co s tím uděláme?
Staré chutě, nové výzvy: Jaké evoluční kořeny má sobectví a altruismus?
Dnes se ponoříme do fascinujícího světa evolučních nesouladů a jejich vlivu na naše každodenní životy. Probereme vliv nového prostředí na vztahy, spolupráci, řešení konfliktů, stres nebo s€x. Povíme si o dvou pilířích, na kterých stojí altruismus a možná nás překvapí, jak můžeme měnit pocit našeho “Já” a jak to mění svět kolem.
K čemu nás vedou evolučně staré chutě? Proč přibývá propojenosti, ale ubývá blízkosti? Jak dělat více rozhodnutí, na kterých doopravdy záleží? Jak souvisí stavy “flow” s komunikací hranic? Jak v sobě probouzet větší Jáství a sounáležitost? Jak sobectví a altruismus formují podobu (nejen) lidské společnosti?
Připojte se k nám na cestě k porozumění našich evolučních kořenů a co můžeme udělat pro lepší porozumění a harmonii v dnešním rychle se měnícím světě.
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeKusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - **https://www.fondee.cz/**
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
248: Jak Mozek Předvídá Realitu a 5 Stylů Myšlení - Jaký Máš Ty?
Máš někdy pocit, že tě mozek žene do reakce, která ti už neslouží? Může za to jeho schopnost předvídání reality na základě minulosti. Dnes se vydáme na cestu objevování, jak náš mozek formuje a používá mentální mapy k navigaci a interpretaci světa, vztahů, diskuzí… a všeho dalšího. Jak svět vidět jinýma očima a jak (ne)efektivně přepisovat staré mapy vnímání? Jak mohou předpojatosti zkreslit, co považujeme za pravdivé? Jak se můžeme učit vidět svět jinýma očima? Jak se do nás obtiskávají příběhy a proč nám statistika přijde nezajímavá? Připojte se k nám a objevte, jak můžete svůj mozek naučit lépe 'číst' realitu a vyhnout se pastem, které naše vlastní vnímání kladou do naší cesty. Přejeme příjemný poslech.
“Mozek je uzavřený v lebce, kde nic nevidí, neslyší a necítí. Jsou mu k dispozici pouze signály, které přijímá skrze smysly a na jejich základě pak vytváří nejlepší odhad, jak asi vypadá realita. Toto je aktivní proces vnímání”
Partnerem epizody:
Je náš VIP obsah RED PILL: Informace a uvědomění, která nám mění život, stručně do 15 minut!Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
A Uplife.cz
E-shop, kde jsme kurátory kvalitních doplňků stravy
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu **https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/**
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz
Minutáž:
00:00 Úvod
02:04 Uvědomění vděčnosti
04:04 Co je to Úzkost?
05:08 Co znamená Pronoia?
06:13 Mapy vnímání & Jak se vyvíjíme
09:11 Příklad vytváření map - Přijímání autorit
13:21 Přepisování map & Problém rozpoznávání správných map
21:25 Studie
30:12 Co nás může nejvíc ovlivnit?
32:12 Studie - Příběhový bias
35:36 Jaký příběh ji mám vyprávět abych dokázal...
37:32 Další studie podle Knihy Cesta hrdiny od Josepha Campbella
39:43 Prediktivní mozek & Co znamená Top-down a Bottom-up
41:59 Záměna map & Různé druhy map
43:26 Pokora vůči světu a dalším lidem
44:28 Zvědavost
46:05 AHA momenty
46:48 Úvod do 5 myslících stylů od Adama Granta
48:02 1. Cult leader
49:06 2. Politik
49:47 3. Zpochybňovač
50:41 4. Kritický myslitel(ka)
52:02 5. Učeň
59:54 Jak pozitivně využít povahy Cult leadera
01:02:34 Citát
01:03:21 Závěr
247: Kreativní Proces - Tipy a Strategie | Jak vzniká "Já" | 15 mini pravidel pro život
V dnešním díle se ponoříme do hloubek kreativního procesu - jak tvoříme, jakou roli v tom hrají pravidla, naše nevědomí a Jak nás přicházení na nové věci ve své podstatě utváří. V druhé části se pustíme do extrémně zajímavý myšlenky toho, co to vlastně já je a proč jsou vzpomínka jako zprávy pro nás z minulosti a ve finále si dáme 15 krátkých pravidel pro život. Tenhle díl byl celej v extrémní flow, dobrý energii a srandě, tak se těšíme, že se naladíte s námi!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Dad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na Ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ticketmaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Minutáž:
00:00 Úvod
01:21 Jak být průměrný myslitel & Rozvíjení myšlenek
02:46 Papír a tužka na myšlenky
04:55 Co dělá dobrou myšlenku?
05:55 Lenost & Inspirace & Pomocníci
18:41 Zvědavost
21:30 Musíme dodržovat řád?
22:22 Vztah k sama sobě & Naše vnitřní poklady
24:06 Příklady zmíněných vztahů
25:28 Kreativita
28:18 Uvědomění a všímavost
30:26 Musíme nutně tvořit?
31:58 Overjustification effect
38:33 Myšlenka Michaela Levina
42:11 Přirovnání s teleportem
45:41 15 pravidel pro život