Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty.

S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.

1. Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy.
2. Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.
3. Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času.
4. Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat.
5. Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.
6. Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.

Parťák dílu:

⁠⁠⁠**Macromo:**⁠⁠⁠⁠

Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠⁠⁠⁠Macromo.com⁠⁠⁠⁠ a zadej kod "BWA"

⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ **-**Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠

Kam dále?

• Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
• Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠

Minutáž:

00:00 Úvod a přivítání hosta

05:23 Experimentování s AI boyfriendem v aplikaci Replika

08:20 Fenomén limerence a tvoření vztahů ve vlastní hlavě

11:27 Jak chybějící reálný základ zhoršuje limerenci

12:36 Zmatek, nejistota a situace (situationships) v moderním randění

14:01 Kdo nese zodpovědnost za komunikaci hranic a exkluzivity

17:06 Kdy vytáhnout na rande svá očekávání a nezabít tím náladu

20:51 Dating burnout: Proč jsou lidé vyhořelí z randících aplikací

21:48 Studie o ghostingu: Láska osudová vs. láska budovaná

22:52 Fixní vs. růstový mindset ve vztazích

26:01 Preference gap: Rozdíl mezi tím co chceme a s kým reálně končíme

27:55 Proč na seznamkách špatně odhadujeme kompatibilitu

30:19 Chlubení, peníze a proč ego na prvním rande nefunguje

32:11 Co klienti nejčastěji řeší v terapii

Přechod do VIP části

• Past sebediagnostiky a vliv psychologie na Instagramu

• Zmatek z protichůdných vztahových rad od influencerů

• Nekompatibilita a proč nikoho neodepisovat po první chybě

• Zamilovávání se do nevhodných lidí a proč dát šanci "hodným"

• Bizardní studie o vlivu mužského potu na ženský nervový systém

• Jak a proč ukončovat nezdravé vztahy

• Kohabitace a sexualita: Co se u dnešních generací reálně změnilo?

• Dopaminové hledání, umělé vazby a přesun vztahů do online prostoru

Co když se charakter nepozná v názorech, ale v tom, co uděláš ve chvíli, kdy se nikdo nedívá?

V tomhle díle s prof. Janem Háblem rozebíráme Komenského ne jako školní pomník, ale jako živý zdroj velmi současné otázky: jak si udržet lidskost v době, která umí skvěle kurátorovat obrazy, ale hůř nese vnitřní integritu? Mluvíme o tom, proč člověk není hotová bytost, proč naše lidskost není dokonalá, ale ani ztracená, a proč se dobro neláme v abstraktních deklaracích, ale v drobných, konkrétních činech.

Silná je i linka smyslu. Hábl ukazuje, že velké poslání se často nehledá skokem, ale přes něco menšího, co dává smysl už teď. A že charakter není to, co víš, ale to, co skutečně uskutečníš. Ne to, co si o sobě myslíš. Ne to, jak vypadáš před lidmi. Ale to, co se stane, když přijde půlnoc, lednička, únava, pokušení a nikdo se nedívá.

Je to epizoda o svědomí, otevřenosti člověka, morálních dilematech i naději, že i když jsme každý nějak poškození a nedokonalí, pořád v nás zůstává prostor pro práci na sobě. Ne skrze pózu dobra, ale skrze poctivost, malé kroky a vztahové dobro, které se pozná podle toho, že je skutečně prospěšné i pro někoho druhého.

🔍 Co si z epizody odneseš

1. Proč charakter nezačíná u image, ale u souladu mezi tím, co víš, chceš a děláš.
2. Proč lidskost není perfektní, ale ani ztracená, a co z toho plyne pro práci na sobě.
3. Jak hledat smysl, když ještě nevíš své velké poslání. Začít u něčeho menšího, co už teď dává smysl.
4. Proč se člověk nesmí nechat zcela definovat ani většinou, ani vlastním momentálním pocitem.
5. Jak přemýšlet o morálních dilematech konkrétněji a nepodléhat příliš rychlým abstrakcím.
6. Proč je člověk otevřená bytost a jak souvisí ztráta charakteru se ztrátou identity.

Parťáci epizody jsou:

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

N⁠⁠⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

Minutáž:

00:00 Úvod

05:38 Odkaz Jana Amose Komenského v dnešním nihilismu

06:28 Kde bral Komenský sílu překonávat útrapy?

08:00 Jak dnes hledat životní poslání a smysl?

08:56 Co znamená zrcadlit nejvyšší dobro v praxi?

13:03 Charakter: Konat dobro, i když se nikdo nedívá

17:58 Praktičnost a každodennost morálních rozhodnutí

18:46 Autorita vlastních prožitků vs. tlak okolí

22:01 Dilema: Spolupráce s morálně problematickým člověkem

25:01 Rozdíl mezi morálním úsudkem a moralizováním

29:35 Fenomén cynizace a zhoršování lidského potenciálu

33:12 Naděje v nedokonalosti: Lidskost není ztracená

35:49 Eudaimonia: Proč štěstí vyžaduje dobrý charakter?

38:31 Samosvojnost aneb past soustředění na sebe sama

Přechod do VIP části

• Proces budování charakteru skrze chyby a nápravu

• Locus of control: Jak převzít kontrolu nad svým životem

• Člověk jako otevřená bytost na cestě k lidskosti

• Metafora Gluma a ztráta vlastní identity

• Jak čelit polarizaci společnosti v digitální době

Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041cc

Kdo řídí tvůj vnitřní autobus? Dnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.

Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.

V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců.

Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala.

Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy.

Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.

Odkaz na Kasiu a její akce: ⁠Mindfullife.cz⁠

Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/

Parťáci epizody jsou:

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**https://www.fondee.cz/**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

Minutáž:

00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?

04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost

06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?

09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí

11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování

15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat

18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců

21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem

28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)

31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě

36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice

42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích

51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura

56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii

59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout

01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů

01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa

01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu

01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene

01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky

01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinou

Přechod do VIP části

• Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu

• Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?

• Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů

• Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat

• Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti

• Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti

• Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy

• Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií

• Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží

Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklam zde:https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7e

Pořádáme Brain We Are Mini Fest! Na akci bude prof. Jan Hábl, Markéta Šetinová a Chili Ta Thuy. Na konci bude Ecstatic dance, tak přijď 26.3. od 17:00 do Radlické Kulturní Sportovny⁠, tady jsou lístky!⁠ ⁠https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/⁠

Co když největší záhada neleží někde ve vesmíru, ale v tom nejbližším, co máme, ve faktu, že vůbec něco prožíváme?

Tenhle rozhovor není jen o mozku, neuronech nebo jedné teorii vědomí. Je o hranici, kde se potkává neurověda, filozofie a subjektivní zkušenost. O tom, proč možná nikdy nevnímáme svět přímo, proč se vědomí nedá jednoduše zredukovat na elektrickou aktivitu, a proč se i ty nejodvážnější vědecké modely nakonec musí potkat s tím, jaké to je být.

Jdeme od vtělenosti a evoluce přes kvália, integrovanou informaci a měření vědomí až k myšlence, že vědomí nemusí být objekt, který jednou najdeme, ale proces, který se neustále skládá, integruje a drží pohromadě. A právě v tom je tenhle díl silný: nesnaží se dát lacinou odpověď, ale zpřesnit samotnou otázku.

Je to epizoda pro chvíle, kdy tě přestane zajímat jen to, co si myslíme o realitě, a začne tě zajímat, odkud se vůbec bere ten, kdo si něco myslí.

Parťáci dílu jsou:

Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.N⁠⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

Minutáž:

ČÁST 1 - VĚDOMÍ

00:00 Úvod & Náš model reality

07:38 Kde v těle sídlí naše já?

11:24 Evoluční pohled: Vědomí a snaha neumřít

15:17 Komplexita mozku a meze našeho chápání

19:03 Pohled zevnitř vs. zvenčí

22:07 Massiminiho experimenty: Jak se měří vědomí

25:05 Teorie integrované informace (IIT)

27:48 Jak IIT přistupuje k poznávání reality

30:41 Co znamená "integrovaná" informace?

33:28 Schizofrenie, split-brain a rozpad jednoty vědomí

35:59 Měření "Fí" a zkoumání struktur zevnitř

39:36 Locked-in syndrom a vědomí ve vegetativním stavu

42:25 Vede IIT k panpsychismu?

43:18 Joscha Bach a "dirigent" v našem mozku

47:26 Protokoly, komprese dat a naše vzpomínky

52:47 V čem se různé teorie vědomí shodují?

58:41 Krátké shrnutí: Co tedy říká teorie o našem vědomí?

01:05:08 Default Mode Network a kde vzniká naše "já"

ČÁST 2 - SVOBODNÁ / LIMITOVANÁ VŮLE

01:10:56 Existuje svobodná vůle?

01:13:51 Determinismus vs. kvantová náhoda ve vesmíru

01:19:19 Naše izolované "já" a iluze rozhodování

01:22:11 Koncept limitované vůle: Proč je praktičtější?

01:25:39 Praktická agence a naše vnitřní reprezentace

Přechod do VIP

• Kompatibilismus a Hegelův pohled na svobodu

• Nelineární systémy a rozhodovací krajina našeho mozku

• Libetovy experimenty: Rozhoduje mozek za nás dřív, než o tom víme?

• Odkud se berou naše myšlenky? (Krátký experiment)

• Vliv psychedelik a meditace na naše rozhodování

• Rozšířené jáství, buňky a rakovina (Michael Levin)

• Planárie a slizovky: Kde sídlí paměť, když ne v mozku?

• Využití těchto teorií v trestním právu a posuzování viny

• Analytický idealismus Bernarda Kastrupa

• Filozofie procesu (Whitehead) a vznik sdíleného vědomí

• Závěr a rozloučení

Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (96 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/47uaNuKzQbeAuML2szmnmX?si=08b4f8671a304362

V téhle epizodě jdeme napříč tím, co dnes nejčastěji zaměňujeme za blízkost. Kdy sdílení opravdu vytváří kontakt a kdy se z něj stává obrácená kapsa, ze které vysypeš i věci, které měly zůstat tvoje. Mluvíme o tom, proč small talk často není povrchnost, ale budování bezpečí, bez kterého hloubka sklouzává do oversharingu.

Pak se ponoříme do nervového systému a naučených okruhů.

V závěru překlápíme pozornost do vztahů. Proč jsou předpoklady nejlínější forma inteligence. Proč vztahy často neselhávají na nedostatek citů, ale na špatný manažment informací. A proč je možné potkat lásku, která nevyžaduje sebe-opuštění.

A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.

Kupuj lístek zde: ⁠https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/⁠

Parťák dílu:

⁠**Macromo:**⁠⁠

Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠⁠Macromo.com⁠⁠ a zadej kod "BWA" !

Minutáž:

00:00 Úvod a návrat z cest

05:55 Intimita sdílení myšlenek a obrácená kapsa

09:16 Proměnlivost identity a proč nás mohou omrzit deep talky

13:53 Kognitivní podmiňování a automatické vzorce chování

23:25 Kognitivní kotvy a efekt motýlích křídel naruby

27:09 Meditace v kostele a nesdělitelnost zážitků

32:47 Správnější pohled na impostor syndrom

35:55 Proč neplýtvat energií na dokazování férovosti

42:32 Nebezpečí koruminace a neustálého hrabání v minulosti

47:17 David Deutsch a pesimismus jako logická chyba

56:00 Proč se přeceňuje inteligence na úkor charakteru

01:04:29 Jak nás AI učí psát a přemýšlet

01:07:51 Houba, po které všichni vidí malé lidičky

01:12:26 Báseň o mizofonii a závěr volné části

Přechod do VIP části

• Jak si nakupovat zkušenosti přes fuck-upy s autem

• Strach nám nebere zítřejší problémy, ale dnešní sílu

• Otázka, která ti dá to, co teď potřebuješ slyšet

• Budeš souzený tak jako tak

• Předpoklady jsou nejlínější forma inteligence ve vztazích

• Láska, která nevyžaduje sebeopuštění

Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl (170 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37

Filozofie je pro každého. Je to nástroj svobody.

V této epizodě mluvíme s filozofkou Terezou Matějčkovou o tom, proč skutečné myšlení vždy narušuje pohodlí, proč empatie bez nesouhlasu vede k stagnaci a proč odvaha myslet znamená přijmout i vlastní nedostatečnost.

Filozofie podle ní není o odpovědích, ale o otázkách, které rozrušují naše jistoty. Je to schopnost ustát selhání, unést samotu a zpochybnit i vlastní kulturu, která nás formovala. V době přecitlivělosti, digitálního tlaku a strachu z ostrakizace je to radikálnější než kdy dřív.

Tohle není epizoda o teorii. Je o tom, jak si uchovat vnitřní život, autenticitu a svobodu a to v čase, který miluje rychlé soudy a nenávidí nepohodlné otázky.

A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.

Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/

Parťáci dílu:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**https://www.fondee.cz/**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

Minutáž:

00:00 Úvod a představení hosta

05:17 Filozofie jako nástroj k výchově autonomních bytostí

10:44 Distance od světa a důležitost klasického vzdělání

15:56 Rozdíl mezi přírodními vědami a filozofií

20:49 Sebevědomí, odvaha myslet a schopnost snést selhání

25:59 Odchod z akademické sféry a redefinice úspěchu

27:01 Empatie v digitálním prostoru

32:34 Strach z veřejné kritiky a obranné mechanismy

35:40 Citlivost vs. přecitlivělost společnosti

43:32 Informační přehlcení a primární odpovědnost k sobě

55:29 Návrat k vlastní zkušenosti v technologické době

01:01:12 Kognitivní zkratky a nebezpečí nálepkování

01:05:25 Hledání vlastního já navzdory očekávání okolí

01:10:48 Audience capture a utváření identity

01:13:06 Stárnutí jako osvobozující proces

01:17:39 Zvládání selhání a ztráty pověsti

01:21:23 Technologické zplošťování světa a ztráta autenticity

01:28:26 Původ slova autenticita a její skutečný význam

01:32:19 Strach z odhalení vlastních slabostí

01:38:31 Rozdíl mezi akademickou sférou a veřejným prostorem

01:44:51 Riziko ustrnutí ve frázích a struktura sebevědomí

Přechod do VIP části

• Koncept happychondrie a toxický tlak na štěstí

• Nezastupitelná role humanitních věd

• Datový absolutismus versus osobní zkušenost

• Abstraktní myšlení a psaní jako objevování

• Učení se nazpaměť a otevírání myšlení

• Filozofie opakování u Kierkegaarda a Hegela

• Opakování vpřed a osvobození skrze normy

• Kognitivní vědy a přerámování reality

• Fenomenologická pozice a limity umělé inteligence

• Význam fyzického těla v digitální éře

• Význam rozhovorů pro utváření myšlení

Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (85 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/43SjiMZ8LUGJZqusv5fiCw?si=0b06fab0c0ff42a6

Co když problém dnešní doby není jen levný dopamin, ale i levné příběhy?

V tomhle díle jdeme hluboko do jedné z nejzásadnějších, ale neviditelných věcí, která formuje lidský život: příběh, ve kterém žijeme. Protože člověk není jen soubor dat, informací a rozhodnutí. Člověk je příběhová bytost.

Mluvíme o tom, proč skutečné příběhy dávají životu strukturu, smysl a směr a proč dnešní svět fragmentů, nekonečných informací a instantních stimulů rozbíjí naši schopnost příběh žít, reflektovat a integrovat. Inspirujeme se dílem filosofa Byung-Chul Hana, který napsal knihu "The crisis of narration."

Dotýkáme se:

• rozdílu mezi informací a příběhem
• proč sociální sítě generují data, ne příběhy
• proč příběhy spojují minulost, přítomnost a budoucnost
• jak vzniká cyklus vyhoření, paralýzy a pocitu nedostatečnosti
• proč kvantita informací zabíjí schopnost vnímat kvalitu
• jak funguje přepříběhování života
• jak energie a pozornost určují příběh, který žijeme

Možná nejsme jen přetížení.
Možná jsme ztratili příběh, který dává našemu životu smysl.

A možná je otázka jednodušší, než se zdá:

Jaký příběh právě teď žiješ a je to ten, který chceš žít?

Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):

N⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

⁠**Macromo:**⁠

Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠Macromo.com⁠ a zadej kod "BWA" !

Minutáž:

00:00 Úvod a proč milujeme staré filmy

05:26 Svět levného dopaminu vs. svět levných příběhů

09:25 Proč jsme příběhové bytosti a role ohně v evoluci

18:11 Walter Benjamin: Rozdíl mezi informací a skutečným příběhem

20:42 Proč Instagram nevytváří příběhy, ale jen data a fragmenty

24:14 Pán prstenů a nutnost překážek pro růst charakteru

27:33 Vyhořelá společnost a tlak pozitivní síly (Byung-Chul Han)

30:07 Tekutá modernita a proč se bojíme závazků

36:36 Rozpočtový problém mozku: Kde vzít energii na hloubku?

43:23 Co na sociálních sítích nevidíme (neviditelný růst)

48:59 Nuda jako "snový pták" a prostor pro vznik něčeho nového

53:23 Metafora emocionálního bankomatu a "potní chýše"

56:12 Proč jsou nekonečné seriály úzkostné oproti filmům

01:00:27 Alternativní pohled na Pána prstenů: Historie psaná vítězi

01:04:48 Potřeba stagnace pro vysezení "vejce zkušenosti"

01:07:55 Telefon jako Prsten moci

01:09:34 Přechod do VIP

Přechod do VIP části

• Phono Sapiens a definice moudrosti

• Jak příběhy léčí existenciální osamělost

• Cvičení 100 čtverečků: Jak vizualizovat energii svého dne

• Jak si designovat den pomocí desetiminutových bloků

• 7 kroků k "přepříběhování" svého života (Hero's Journey)

• C.S. Lewis: Proč nás ničí bolesti celého světa a důležitost lokálního konání

• Závěr: Informace vysvětlují, příběhy nás ubytovávají

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

V tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.

Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.

Rozebíráme:

• jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivně
• rozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačováním
• proč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v sobě
• pocity viny spojené s potřebami a péčí o sebe
• emoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostor
• jak může druhý člověk pomoci s koregulací
• proč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoru

Tenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.

Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?

Parťáci dílu jsou:

Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠

Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**https://www.fondee.cz/**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠

Minutáž:

00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech

05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci

08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně

10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme

12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině

19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání

22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci

26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření

28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči

32:22 Mikroagrese a slova, která píchají

38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou

42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce

47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají

53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů

57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže

01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami

01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději

01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátorem

Přechod do VIP části

• Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou

• Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse

• Emocuc a techniky pro uvolnění napětí

• Co v životě znamená láska a její různé podoby

• Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“

• Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení

• Komunikační minimum pro běžný život

• Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

Pojď se s námi ohlédnout, poslechnout a připomenout to nejlepší, co zaznělo v roce 2025. O molekule kofeinu, zásuvkách energie, o superbytosti AI, o sebe-promptování nebo o Intimitě a psychologii sebehodnoty. To vše a mnohem víc naleznete ve dnešním dílu!

Můžete se těšit taky na:

• Přechodových rituálů s terapeutem Zdeňkem Weberem

• Smysl života v době AI s existenciálním filosofem Martinem Beckem Matuštíkem

Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):

N⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

Macromo:

Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !

Minutáž:

00:00 úvod

04:00 Molekula Kofeinu a její evoluce (Vojta a Kryštof)

09:40 Jak nakládáš se svou energií? (268. Jarda Jirák)

27:48 Jednohubky - Snažíš se žít život a pokaždé se odpovědět správně? (Vojta a Kryštof)

47:00 Prediktivní mozek a Sebe-promptování (275. Filip Doušek)

01:02:00 Psychologie sebehodnoty 284.

01:14:00 Přechodové rituály (291. Zdeněk Weber)

01:32:00 Intimita (Jung)

01:37:30 Výchovné principy (293. Dan Pražák)

01:50:00 Umělá Inteligence a lidská duše (299. Martin Beck Matuštík)

Jak doopravdy žít, a ne se na život jen připravovat?

V tomhle díle se s Markem Orko Váchou pouštíme do hlubokého, ale velmi lidského rozhovoru o smyslu, odpovědnosti a o kráse.

Dotýkáme se otázky, jestli je člověk bytost, která čeká na „něco po“, nebo jestli je jeho úkolem vzít vážně tenhle jediný, křehký, ale zároveň obrovský prostor, který se jmenuje teď.

Dotýkáme se také:

• „těžkého problému vědomí“ a hranic neurovědy
• otázky, zda je prožívání výhradně lidská záležitost
• inteligence u zvířat, rostlin i možných forem života jinde ve vesmíru
• panpsychismu a myšlenky, že hmota sama má potenciál pro prožitek
• evolučních omezení, která vedou k podobným formám života napříč světem
• i toho, proč je úžas nad realitou možná základní filozofickou disciplínou

Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (128 minut) si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Partnery dílu jsou:

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠**https://www.fondee.cz/**⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠ Udělej letos něco jinak – Víc Informací ⁠ZDE.

Minutáž:

00:00 Dva hříchy proti naději a odmítnutí vlastní velikosti

10:13 Lenst srdce - co to znamená

16:10 Jak připravit "heliport" pro inspiraci a milost

21:55 Na vyprávění příběhů záleží: Stáváme se tím, kým si myslíme, že jsme

28:06 Cesta k Bohu jako sestup do vlastního nitra

31:14 Je patologické nepřemýšlet o svém místě ve vesmíru?

33:46 Ignorování vnitřního prožívání v biologii

41:45 Vědomí u umělé inteligence vs. vědomí v hmotě

44:26 Inteligence a chování rostlin

47:14 Je inteligence a vědomí univerzální vlastností hmoty?

53:23 Přehrání "pásky života": Gouldova náhoda vs. konvergentní evoluce

01:00:27 Unikátní role člověka ve vesmíru (David Deutsch)

01:05:22 Je náš osud vepsán ve hvězdách nebo v genech?

01:09:32 Vliv prostředí na vinu a svědomí

01:19:21 Záhada altruismu: Proč je na světě tolik dobra?

01:24:57 Nutnost "přepočítat" si hodnoty a víru v dospělosti

01:27:50 Život domácích hus vs. život kondorů: Hřích nežít svůj život

Přechod do VIP - Přihlašte se a odemknete speciální obsah>>

• Život není příprava na život, je to život samotný

• Revoluce CRISPR: Co to je a jak funguje genetické stříhání

• Etická dilemata: Kde je červená čára pro úpravu lidských embryí?

• Chtěli bychom svět bez utrpení, ale i bez umění? (Příklad E. Muncha)

• Rozdíl mezi technickou a morální nemožností

• Problém eugeniky: Na co vlastně chceme šlechtit člověka?

• Co je skutečné štěstí? (Lítosti umírajících a přijetí úkolu)