„To nejcennější, co si podle studií můžeme před menopauzou vytvořit, je svalová hmota. A neznamená to vypadat jako Arnold Schwarzenegger,“ usmívá se pohybová lektorka a fyzioterapeutka Adriena Pecinová. „Jde o schopnost odnést něco těžkého nebo zvládat základní pohybové vzorce. Je to důležitá prevence osteoporózy. Stejně jako zdravá strava a další faktory,“ vysvětluje v Blízkých setkáních s Terezou Kostkovou.

Martin Smrž vede českou pobočku organizace Junior Achievement, která pomáhá školám rozvíjet finanční gramotnost, podnikavost a přípravu studentů na reálný život. Za svůj přínos v této oblasti získal Cenu guvernéra České národní banky. Proč jsou podle něj české školy často odpojené od praxe? Jak se děti učí odpovědnému vztahu k penězům? A proč je podnikavost důležitá i pro ty, kteří nikdy nebudou podnikat? O tom jsou dnešní Blízká setkání Marka Němce.

„Až osmdesát procent dnešních dětí se necítí být vyslyšeno,“ říká první dětský ombudsman Martin Beneš v pořadu Blízká setkání na Dvojce. Nedostatek komunikace dopadá i na jejich psychickou pohodu. Zároveň odmítá, že by dnešní děti byly přecitlivělé nebo slabé. S čím vším se na dětského ombudsmana mohou obracet děti a rodiče? Kde končí ochrana dítěte a začíná zásah do soukromí rodiny? A jak velký problém představuje digitální prostředí?

Herečku Lenku Termerovou dlouhodobě přitahují staří lidé a jejich tváře. „Fascinují mě vrásky a upracované ruce. Jako měla třeba Dana Medřická,“ přiznává v Blízkých setkáních Terezy Kostkové. Právě s tématem stáří a životního bilancování se potkala i v nejnovějším snímku režiséra Jana Svěráka Pět švestek. Jaké bylo natáčení na moři? Co herce během několika týdnů v Řecku nejvíc překvapilo? A proč se jí práce na filmu vybavuje jako „hezký tábor“?

Narodila se do rodiny režiséra Karla Zemana, který svět oslnil svou trikovou tvorbou. Jako malá s ním trávila čas v ateliérech i na natáčení. „Táta nejezdil na dovolenou, všechny exteriéry točil v létě – a tak nás bral s sebou. Vařili jsme si na ohni,“ vzpomíná Ludmila Zemanová. Později se stala spoluvýtvarnicí jeho filmů a po emigraci do Kanady si vybudovala vlastní úspěšnou kariéru. Jaké bylo vyrůstat ve světě, kde ožívali dinosauři? A jak těžké byly začátky za oceánem?

Devět zákusků, pralinky a kváskový chléb oživilo Blízká setkání Terezy Kostkové s vítězkou pořadu Peče celá země Eliškou Hlaváčovou. Ta pak prozradila, jak zastavit kynutí, proč k němu přidává kostky ledu a další vychytávky. Profesí zootechničku na rodinné farmě kromě pečení ale baví i líčení. Snaží se sladit celou rodinu. „Ale kdybyste mě potkali na farmě, tak mě nepoznáte. Jsem nenalíčená, vlasy v culíku, legíny a tričko.“ Co jí soutěž dala? Pocítila i její stinnou stránku?

Fotila překupníky heroinu v Pákistánu, vrakoviště lodí v Bangladéši, postižené děti ve Vietnamu i nepokoje v Pásmu Gazy. „Pomohlo mi to srovnat si životní hodnoty a uvědomit si, v jakém blahobytu v Evropě žijeme,“ říká fotografka Alžběta Jungrová. Silné zážitky z reportážních cest přitom vyvažuje svojí volnou tvorbou. O tom, jak vznikala její nová výstava ve Volmanově vile, si povídala v Blízkých setkáních s Markem Němcem.

„Dlouho mě zajímala otázka, co se stane, když člověk narazí na meze své svobody,“ přiznává režisérka Zuzana Kirchnerová. Právě tato otázka ji přivedla k seriálu Monyová, který vypráví skutečný příběh úspěšné spisovatelky Simony Monyové. „Stala se obětí domácího násilí, které skončilo vraždou. Zamrazilo mě. I z toho, že nikdo netušil, co se děje za zdmi domu,“ svěřila se v Blízkých setkáních s Markem Němcem.

Když dostala nabídku moderovat nedělní televizní politickou debatu, nebyla si jistá. Váhala. „Řekla jsem si nakonec, že nejsem nafoukaná holka, která bude pořád říkat ne. Kývla jsem a dnes jsem za to ráda. Je to neuvěřitelná zkušenost a nejnáročnější disciplína, kterou jsem kdy dělala,“ přiznává Jana Peroutková v Blízkých setkáních Terezy Kostkové z Radiocafé Vinohradská 12. „Takhle blízko jsem politikům nikdy neseděla. Občas se dokonce dotkneme koleny,“ vypráví se smíchem.

Herec Jiří Langmajer oslavil šedesátiny přímo v éteru. V otevřeném rozhovoru s moderátorkou Adélou Gondíkovou promluvil o určujících rolích Kouby a Hrouzka, stovce filmů i náročných divadelních postavách, ale i o tom, proč věk zatím vůbec neřeší. „Dal jsem si úkol oslavit šedesátku v dobré kondici, a to se mi povedlo,“ říká. Co pro něj znamená disciplína? Proč ho někdy úsměv bolí? A který zážitek v Nepálu ho dojal k slzám?