„Pokud právě si dáváte něco dobrého k večeři, tak s tím okamžitě přestaňte,“ otevírá silvestrovský Kanibalanc filmový publicista Tonda Tesař. V silvestrovském speciálu podcastu Balanc s Petrem Bouškou se pustili do tématu kanibalismu. Probrali pozoruhodné filmové a seriálové adaptace a psychologicko-kulturní aspekty. Přestože jde o silvestrovské vydání, autoři varují, že obsah může být pro některé posluchače nevhodný.

Sexuálně přenosné infekce jsou jako každé jiné, jen je máme často spojeny se studem. Doktorka Hana Zákoutská ze Státního zdravotního ústavu v Moderní lásce přibližuje současné trendy a rizika spojená s různými sexuálními praktikami a nabízí praktické rady pro bezpečnější intimní život.

Důraz na propojení s přírodou, respekt k předkům a snaha obnovit předkřesťanské tradice. Moderní pohanství představuje sílící alternativu ke klasickým náboženstvím. Láká svobodou a vymezuje se proti dogmatům, umožňuje vytvářet si vlastní duchovní praxi. Religionista Pavel Horák, autor knihy Návrat starých Bohů, v podcastu Balanc vysvětluje, jak se tyto tradice rekonstruují, čím oslovují současného člověka a jak přispívají k duševní stabilitě.

Single život častěji už není vnímán jako stigma, ale jako vědomá volba, která může přinést svobodu i prostor k naplněnému životu. Psycholog a psychoterapeut Jiří Procházka v podcastu Moderní láska mluvil o tom, proč být single neznamená být osamělý a jak důležité je respektovat životní styl i mezi odborníky. Smysluplný život by neměl stát jen na hledání vztahu, ale i na budování přátelství, rodinných vazeb a naplnění skrze další aktivity.

Se sílící debatou o duševním zdraví se stále více lidí vydá do psychoterapie. Je to specifická forma pomoci, velmi intimní, někdy se pracuje s tělem, doteky, objevují se silné emoce. Někteří lidé zažijí hluboké porozumění a zdravý vztah poprvé, není neobvyklé, že se zamilují. Na druhé straně sedí člověk, kterému se to může stát také. Jak se k tomu stavět a co je v psychoterapii přípustné? Odpovídá Petr Štípek, psycholog, psychoterapeut a supervizor.

Chodíte do psychoterapie a klape to. Konečně vám někdo rozumí, dává podporu a vám se začne dělat lépe. Možná máme takových dobrých vztahů v životě málo a přemýšlíme, kdo vlastně na druhé straně sedí, jestli to není náš kamarád. Může to být matoucí, svěřovat se někomu s nejhlubšími problémy, když ho pak potkáte ve městě. Jaký je psychoterapeutický vztah a jaké jsou jeho hranice? V podcastu Balanc odpovídá Petr Štípek, psycholog, psychoterapeut a supervizor.

Sexuální obtěžování, genderové nerovnosti a společenské změny. Témata, kterým se věnuje nová kniha Kamila Fily „Velmi pozdní odpoledne“. V Moderní lásce s Petrem a Markétou rozebírá dopady hnutí #MeToo, postavení žen v české společnosti a nabízí pohled na měnící se vztahy mezi muži a ženami.

Duševní zdraví a mladí lidé, téma proplouvá médii každý den, mluví se o generačním střetu. Jedni nemohli cestovat, hrozily jim pendreky a vězení, druzí pozorují, jak se svět politicky a klimaticky hroutí a zdá se, že nikdo nepodniká kroky k řešení. Je srovnání života v odlišných érách možné? V rozhovoru v podcastu Balanc o tom 17. listopadu na akci Korzo Národní debatovali Bára Pšenicová, ředitelka organizace Nevypusť duši, a Daniel Prokop, sociolog z agentury PAQ research.

Seznamovací aplikace mnoha lidem pomohly najít vztah nebo obohatit milostný život. I trh online seznamování se vyvíjí a snaží se nabídnout lepší služby a vytvářet pro uživatelstvo bezpečí. Mladší generace používá appek méně, než se čekalo. Integrace umělé a rozšířené reality nejspíše změní způsob, jakým se seznamujeme online. Služby bojují s přebytkem mužů a specifiky pro LGBTQ+ komunitu. Moderní lásku navštívil Milan Kovačič, který stojí za seznamkami Zoe a Surge.

Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci s tělem mluví v pořadu Balanc fyzioterapeutka Zuzana Čejková.