Babské rady
Před dvěma dny

Poslechněte si podcast: Japonská chůze střídá svižnou s pomalejší. Přináší lepší fyzičku i náladu

Japonská chůze slibuje lepší výsledky než tradičně doporučovaných 10 tisíc kroků denně, zlepšuje fyzičku i náladu.

01:07

Babské rady

Vydává: Český rozhlas

Osvědčené tipy a návody (nejen) našich babiček.

Web

Včera 01:09

Zelení společníci do koupelny i ložnice. Kapradiny vám doma vyčistí vzduch a zvlhčí prostředí

Kapradiny už dávno nepatří jen k lesním studánkám. Dnes jsou oblíbenou dekorací v domácnostech i na stinných místech zahrad.

Před týdnem 01:08

Ylang-ylang: Tropická vůně pro relaxaci i neutralizaci pachů

Kananga vonná, jasmín chudých nebo ylang-ylang je tropická rostlina, která už po staletí okouzluje nejen výrobce parfémů, ale i příznivce aromaterapie.

Před týdnem 01:07

Sladký letní poklad vhodný na sirup. Moruše je plná vitamínů a doporučována lidem s diabetem

Sklizeň moruší probíhá zhruba měsíc, protože plody dozrávají postupně. Zralé moruše poznáte podle výrazné barvy a snadné oddělitelnosti. Stačí se jen lehce dotknout a samy vám spadnou do ruky.

Před 2 týdny 01:09

Za studena je nejcennější. Proč mít lněný olej a semínka vždy doma?

Lněný olej podporuje hubnutí, pomáhá při menopauze a pečuje o správnou funkci střev. Také upravuje hladinu cholesterolu, zmírňuje podráždění suchých očí a zvyšuje tvorbu slz.

Před 2 týdny 01:03

Letní jablka jsou vhodná na kompoty nebo mošty. Stromy vydrží i v méně příznivých podmínkách

Letní jablka jsou skupina odrůd, které dozrávají jako první jablka sezóny. Mají jemnou, svěží a často aromatickou chuť s vyšší kyselostí, která se po sklizni rychle mění na sladší.

Před 3 týdny 01:08

Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Před 3 týdny 01:08

Od staročeského pokrmu k chutnému pestu. Hrách jako základ chutných receptů

Kilo hrachu podle starých receptů nahradí až tři a čtvrt kila masa. Hrách skvěle doplňují obilniny jako kroupy, jáhly, pohanka, rýže, brambory i zelenina.

8. srpen 2025 01:04

Zrcadla, skla i nerez se budou jen lesknout. Pěna na holení je skrytý pomocník v domácnosti

Pěna na holení má obdivuhodné možnosti dalšího použití. Zatímco muži si ji nemohou vynachválit při péči o vousy, ženy ji milují pro její mnohostrannost v péči o domácnost.

7. srpen 2025 01:06

Co všechno umí levandule? Uklidní nervy, provoní místnost i prádlo, odežene mšice

Levandule okouzluje nejen vůní, ale i léčivými účinky. Čaj z květů ulevuje při nervovém napětí a bolestech hlavy, pomáhá i při zánětech v ústech.