Babské rady
NejnovějšíDnes

Poslechněte si podcast: Křeče ve svalech nejsou jen o nedostatku hořčíku. Pomoct na ně může i lák z kyselých okurek

Jak vzniká svalová křeč? Při velké nebo nezvyklé zátěži se mohou nervové buňky, které sval ovládají, přestimulovat. Sval pak dostane chybný signál a bolestivě se stáhne.

01:08

Babské rady

Vydává: Český rozhlas

Osvědčené tipy a návody (nejen) našich babiček.

Web

Před šesti dny01:09

Nestačí jen opláchnout. Správné mytí rukou má svá pravidla

Ruce můžou sloužit jako přenašeč žloutenky typu A, průjmových onemocnění, respiračních potíží, ale i oparů nebo planých neštovic. Proto je důležité připomenout pravidla správného umývání rukou.

Před týdnem01:06

Bílá část melounu prospívá trávení. Většina lidí ji přitom vyhazuje

Meloun je ideální na prázdninové mlsání. Tenhle letní oblíbenec má obsah kalorií zhruba stejný jako okurka a podobně chutná.

Před týdnem01:08

Mozzarella obsahuje překvapivě velké množství vápníku. Na pizzu ji nekrájejte, ale natrhejte

Věděli jste, že sýr je vlastně nejstarší způsob konzervace mléka? Mozzarella je oblíbený sýr, který se většinou vyrábí z pasterizovaného kravského mléka, ale běžné je i použití ovčího nebo kozího mléka.

Před 2 týdny01:04

Houba shiitake zasytí, ale nezatíží. Oblíbíte si ji na pánvi, grilu i v polévce

Houba shiitake je v Číně a Japonsku je považována za elixír života, ničí viry a posiluje imunitní systém. Z pohledu čínské medicíny má sladkou chuť, vyrovnanou povahu a účinky – čistí krev, posiluje slezinu a žaludek, plíce a přeměňuje hleny.

Před 2 týdny01:07

Merlík chilský neboli quinoa, nenápadná semínka s mimořádnou výživovou hodnotou

Merlík chilský neboli quinoa je podobně jako amarant s bramborami a kukuřicí základní plodinou vyspělé civilizace Inků a Aztéků. Merlík je jednoletá, dvouděložná rostlina dosahující výšky 120 až 180 cm, jejíž drobná, převážně světlá semena se podobají prosu.

Před 3 týdny00:54

Zasaďte mátu k paprikám. Mšice i další škůdci se jim obloukem vyhnou

Máta obsahuje silice, které mají výrazné aroma. A toto aroma většině škůdců rozhodně nevoní. Proto se doporučuje vysadit mátu například u paprik – škůdci jako mšice, mravenci nebo bílé mušky se potom vaší úrodě vyhnou obloukem.

Před 3 týdny01:01

Pivoňky nejsou jen do vázy. Jejich okvětní lístky využijete do čajů, sirupů i dezertů

Jedlé květy jsou moderní součástí dezertů a kromě růží, levandule nebo černého bezu si pozornost zaslouží i bohaté květy pivoněk. Právě jejich okvětní lístky obsahují výrazné aroma.

2. červenec 202601:06

Co nejlépe uleví po komářím štípnutí? Zkuste aloe, cibuli nebo jitrocel

Reakce pokožky na komáří štípnutí je reakcí organismu na látky obsažené ve slinách komára. Typickými projevy jsou svědění, zarudnutí a menší otok.

26. červen 202601:03

Puchýře dokážou zkazit výlet. Správná péče o ně urychlí hojení a zmírní bolest

Turistické puchýře vznikají nejčastěji třením nebo tlakem. Tekutina uvnitř vytváří ochrannou vrstvu nad poškozenou kůží a pomáhá hojení. Proto je vhodné ponechat puchýř neporušený, pokud nezpůsobuje výrazné obtíže.

25. červen 202601:08

Pocení není ostuda. Je to důležitý mechanismus lidského těla

Pocení je zcela přirozený proces, bez kterého by lidské tělo nedokázalo regulovat svou teplotu. Potní žlázy produkují tekutinu, která se odpařuje z povrchu pokožky a tím organismus ochlazuje.