- Podcasty
- Babské rady

Poslechněte si podcast: Proč jíst med každý den? Posílí cévy, imunitu i koncentraci. A skvěle funguje v kombinaci se skořicí
Med je plný vitamínů a minerálů, má antivirové i antibakteriální účinky a pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru, což zlepšuje soustředění. Léčí drobná poranění, stačí ranku namazat.
Babské rady
Osvědčené tipy a návody (nejen) našich babiček.
Voňavý rýmovník je přírodní pomocník proti nemocem i škůdcům. Udělejte si z něj sirup nebo čaj
Rýmovník u nás velmi rychle zdomácněl, jeho aromatické listy mají specifickou vůni, která v sobě mísí stopy máty, meduňky, eukalyptu i kafru.
Extra panenský olivový olej: co umí a kam ho (ne)dávat? Prozradí Babské rady
Extra panenský olivový olej je lisovaný za studena, což mu dodává výraznou chuť a vůni. Je doporučen k pravidelné konzumaci, protože pomáhá předcházet chorobám srdce a cév.
Červená čočka pomáhá těhotným ženám, ta klasická zas dodá energii i vlákninu
Čočka byla vždy považována za symbol hojnosti. Obsahuje železo a naopak žádný cholesterol. Má minimální glykemický index a naklíčená dodá tělu vzácné aminokyseliny.
Maliny milují prostor, naučte se je zkrotit i správně hnojit. Jak na to, řeknou Babské rady
Maliny jsou jedním z nejoblíbenějších druhů keřového a ovoce. Jejich pěstování je snadné a zvládne ho i začátečník. Maliník je totiž velmi odolná rostlina, a právě i díky tomu se vám může nekontrolovaně rozrůst po celé zahradě.
Jak na silnou a šťavnatou pažitku? Stříhat a jíst čerstvou. Dochuťte s ní třeba dipy nebo zálivky
Pažitka je užitečná bylinka, jejíž konzumace člověka ochrání před nachlazením, vysokým krevním tlakem a trávicími obtížemi.
Okurkové slupky jsou letním pomocníkem pro pleť, zahradu i úklid. Tak je hned nevyhazujte!
Okurkové slupky známe jako kosmetického pomocníka. Zklidní podrážděnou pleť a jsou plné vitamínů a antioxidantů. Během horkých dnů pomohou s ochlazením obličeje, po ránu fungují skvěle na opuchlá víčka.
Vitamíny, láska a chuť léta v jednom soustu. Vychutnejte si jahody bez ztráty vůně
Jahody jsou nejen lahodné a osvěžující ovoce, ale také jsou výživově hodnotné: obsahují velké množství vitamínu C, antioxidanty, kyselinu listovou, vlákninu a málo kalorií.
Pivoňka – květ lásky a manželství. Jak ji ochránit před mravenci?
Pivoňky jsou jedny z nejkrásnějších květin vůbec. Jedním z největších nepřátel této ozdoby zahrad jsou mravenci. Dokážou oslabit poupata pivoněk, protože si tam pochutnávají na sladkém nektaru.
Voňavý nezmar z bylinkové zahrady. Libeček ochutí polévku i pečivo – naučte se ho využívat naplno
Říká se, že libeček je nezmar. Je to vytrvalá bylina s výraznou vůní připomínající celer. Dobře se mu daří, když mu dopřejete dávku zákvasu z kopřiv.
Třešňová sezóna je v plném proudu. Co s úrodou a jak z ní vytěžit maximum?
Třešně nejsou jen chutné, ale i zdravé. Obsahují antioxidanty, vitaminy C a A, draslík i vlákninu. Zajímavé je, že přirozeně obsahují melatonin, hormon regulující spánek, takže mohou pomoci při nespavosti.