- Podcasty
- Babinet.cz

Poslechněte si podcast: O vyhoření, stresu z přepracování a přehnaných nárocích společnosti hovoří homeopatka MUDr. Ilona Ludvíková
Jak si poradit se stresem u extrémně pracovně vytížených lidí? Jak ulevit maminkám malých dětí, od kterých se očekává naprostá dokonalost? Extrémní nároky současné společnosti vedou k tomu, že mnoho lidí trpí stresem, vyčerpáním a někteří se pohybují dokonce na hranici vyhoření. A nemusí se jednat pouze o vrcholové manažery. Problém se týká i maminek na mateřské dovolené nebo mladých lidí z řad studentů. Prakticky všech, na které jsou kladeny vysoké požadavky dnešní uspěchané doby. Jak si tedy šetrně poradit s příznaky stresu?
Babinet.cz
Rozhovory s odborníky a osobnostmi na témata, týkající se zdraví i dalších oblastí života
Dvůr Čertousy v Horních Počernicích měl bohatou historii a je místem s nezaměnitelnou atmosférou
Jedinečné místo, kde se snoubí historie, výjimečná chuť a nezaměnitelná atmosféra. Místo je vynikající i svojí polohou a výhodným startem pro cykloturistiku.
O alarmující situace u poruch příjmu potravy u mladistvých hovoří lékaři z VFN
Rapidně narůstá počet lidí, kteří se potýkají s některou z poruch příjmu potravy. Odborníci z VFN se snaží tento trend zvrátit a nabízejí nové léčebné přístupy. Lidé s poruchou příjmu potravy, kteří se chtějí léčit, mají před sebou tři možnosti. Mohou zvolit ambulantní léčbu, která nabízí kombinaci psychoterapie (individuální nebo rodinné) a nutričního poradenství. Ve vážnějších případech, kdy je nutný intenzivnější přístup, je vhodný pobyt ve stacionáři nebo i hospitalizace.
Nárůst otrav běžnými léky mezi dětmi a adolescenty
Paracetamol, ibuprofen, antidepresiva nebo benzodiazepiny na zklidnění a zmírnění úzkosti. To jsou nejčastější léky, kterými se děti a mladiství předávkují. Lékaři ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze jich zachraňují i pět týdně.
O autismu s lékařkou Janou Zapletalovou
Málokdo ví, že Světový den povědomí o autismu připadá na 2. duben. Tento den je ve znamení modré barvy, symbolu komunikace, jedné z oblastí, která je pro lidi na spektru autismu obtížná. S některou z forem poruch autistického spektra se podle posledních zjištění narodí každé 30. dítě, ve světě žije na spektru autismu více než 2,7 % obyvatel. V České republice kolem 270 000 lidí, tedy 3 až 4 lidé ze 100. Poruchy autistického spektra jsou častěji u chlapců než u dívek, a to v poměru 4:1. Neznamená to však, že by dívek na spektru autismu bylo méně, jen jsou u nich poruchy autistického spektra obtížněji diagnostikovatelné.
Jak na dlouhověkost a zdravý životní styl s odborníkem na výživu z IKEM, RNDr. Pavlem Suchánkem
Jak správně nastavit životní styl po čtyřicítce, aby byl dlouhodobě udržitelný? Odpovědi poskytl RNDr. Pavel Suchánek, odborník na výživu z IKEM, který zdůrazňuje klíčovou roli správné stravy a pohybu. Také doporučuje sledovat obvod pasu jako ukazatel množství viscerálního tuku, zvýšit příjem bílkovin, pravidelně zařazovat ryby do jídelníčku, doplňovat omega-3 a vitamin D a věnovat se pravidelnému pohybu se zaměřením na silový trénink. Malé změny ve stravě a pohybu mohou mít významný dopad na kvalitu života a přispět k dlouhověkosti i lepšímu fyzickému i duševnímu zdraví.
O tajemství duše ukryté v mozku s neuropsycholožkou Lenkou Krámskou
Jak moc nás ovládá mozek? Jak nádory, mrtvice či epilepsie ovlivňují naše prožívání a chování? A proč bolest, křeče a výpadky paměti mohou být šifrou pro hluboké trauma? Neuropsycholožka Lenka Krámská odkrývá v knize vlastní profesní cestu i fascinující zkušenosti z praxe. Popisuje vliv neurologických onemocnění na psychiku a každodenní život, operace při vědomí i drobné nuance paměti a emocí.
Problémy s vlasy aneb Co je trichologie a komu může pomoci?
Problémy s vlasy trápí mnoho žen i mužů. Zdraví vlasů ovlivňuje celá řada faktorů a právě ty bere tricholog v potaz. Obor trichologie řeší problémy s vlasy a vlasovou pokožkou jako je padání vlasů (alopecie), mastné vlasy (seboroická dermatitida), lupy, šupinatění, lupénka, suchá a dehydrovaná kůže a vlasy, slabé a jemné vlasy, poškozená struktura vlasu nebo roztřepené vlasy.
Pásový opar a RS viry mohou být závažná onemocnění, o jejichž nebezpečí řada lidí neví
Život s bolestí nás děsí, přesto se jí nesnažíme předejít. A co teprve ztráta soběstačnosti? Projevy stárnutí se mohou výrazně zhoršit ve chvíli, kdy onemocníme. Přestože máme jako populace obavy z bolesti a nemoci, zdaleka nevyužíváme všechny možnosti, abychom jim předešli.
Milionu a půl lidí u nás hrozí, že spadnou do závislosti na alkoholu, říkají adiktologové
To rizikové nebo škodlivé pití vypadá na první pohled jako něco normálního, například alkohol podávaný v malých dávkách, ale pravidelně. Naše společnost stále více toleruje pravidelné pití – jenže z lékařského hlediska je to takové balancování na hraně. Stačí nějaký otřes, nějaká rána osudu, a ti lidé spadnou do alkoholismu.