Dívky a ženy hodnotíme především podle toho, jak vypadají. Podle průzkumu Dove se až 87 % komplimentů směrem k dívkám týká jejich vzhledu. Jen 9 % míří k jejich schopnostem. U chlapců je to přitom naopak. Proč je to problém? Slova mají sílu ovlivnit to, jak o sobě uvažujeme. Ženy a dívky pak svou hodnotu odvozují jen od své postavy nebo značky oblečení. A často se porovnávají s nedosažitelnými ideály. To může oslabovat jejich sebedůvěru a dál zvyšovat tlak, pod kterým v dnešní době fungují. Krása nemá jednu definici a neměla by být zužována na to, jak vypadáme. Často přece může vyrůstat z toho, jak se člověk cítí, jak sám sebe vnímá a jaký má prostor se autenticky projevovat. Značka Dove nyní spouští novou kampaň – Krása je pocit a upozorňuje, že bychom krásu neměli redukovat jen na vzhled.

Lymfedém je stav, kdy lymfa (míza) neodtéká správně a hromadí se v tkáních, (nejčastěji v končetinách) což vede k otokům. Pokud se problém neřeší včas, může postupně zhoršovat pohyblivost, způsobovat bolest a výrazně snižovat kvalitu života. Nazout si boty nebo se obléct. To jsou běžné činnosti, které ale dělají problém pacientům s lymfedémem. Onemocnění se projevuje bolestivým otokem nohou nebo rukou a úplně vyléčit ho v současné době nelze.

Víte, co odborníci nazývají epidemií 21.století? Nadváhu a obezitu. S tou v Česku bojuje téměř 60 procent dospělých a naše země patří v rámci EU k zemím s nejvyšším podílem lidí s nadváhou a obezitou. Problém se přitom netýká pouze dospělých, ale stále častěji i dětí. Lékaři upozorňují na to, že nejde jen o kilogramy navíc, ale i o závažná zdravotní rizika.

Většina lidí si přeje být očkována u svého praktického lékaře. Více než polovina občanů by navíc ocenila, kdyby jim mohl praktik vydat potřebné léky v ordinaci. Vyplývá to z reprezentativního sociologického výzkumu společnosti INRES, který na konci loňského roku mapoval postoje občanů ČR ke zdravotnictví a zdravému životnímu stylu.

Stáří přichází pomalu, nenápadně a často v drobných změnách, které si člověk zpočátku ani neuvědomuje. Trochu delší regenerace po námaze, horší spánek, nejistota v situacích, které dříve byly samozřejmostí, a někdy také pocit, že tělo i mysl už nereagují tak jako dřív. Seniorský věk je období, kdy jsou lidé z pohledu psychického i fyzického zdraví křehčí, což je přirozené. Rovnováhu a podporu organismu v pozdním věku může přinést homeopatie.

Pacienti s nádory mozku nečelí pouze náročné léčbě, ale často také výrazným změnám emocí, chování a kognitivních funkcí. Deprese či úzkost se u nich objevují výrazně častěji než u jiných onkologických diagnóz a mohou zásadně ovlivnit kvalitu života i průběh léčby. Právě na toto propojení se zaměřila Mezinárodní konference psychoneuroonkologie FNKV 2026, která představila moderní přístupy ke komplexní péči o pacienty s nádory mozku, dospělé i dětské, i jejich rodiny.

Sport je určitě skvělý prostředek k udržení zdravého těla, ale s přibývajícím věkem je potřeba vybírat vhodné sportovní aktivity. Pakliže vzniknou potíže, je možné využít i homeopatickou léčbu.  O problémech a homeopatikách hovoří MUDr. Ilona Ludvíková, praktická lékařka, stomatoložka, lektorka HLA a Mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH.

Žádní kamarádi, vztahy s rodinou na bodě mrazu, osamělost – to vše má drtivý vliv na srdce a cévy. Odborné studie jasně potvrzují, že nedostatek sociálních vazeb škodí srdci stejně jako kouření nebo nadváha. I když se běžně předpokládá, že izolací trpí spíše starší lidé, osamělí jsou i mladí, kteří tráví více času na sociálních sítích a méně v přímém kontaktu s ostatními vrstevníky. Jen pár dní před Vánocemi na to upozorňují čeští kardiologové, kteří čelí neustále rostoucímu počtu lidí s nemocným srdcem. Vánoční svátky podle nich mohou pocit osamělosti vystupňovat.

Rakovina slinivky břišní patří k nejzávažnějším onkologickým onemocněním. Každý rok jí u nás onemocní více než 2500 lidí a téměř 2300 pacientů na ni zemře. Existuje však šance na úspěšnou léčbu, pokud je co nejdříve zahájena. Slinivka břišní (pankreas) je orgán uložený hluboko v dutině břišní, který pomáhá trávit potravu a zároveň reguluje hladinu cukru v krvi prostřednictvím hormonu inzulinu. K varovným signálům, které by měly vést k návštěvě praktického lékaře, patří: nechtěné hubnutí, nově vzniklá nebo zhoršující se cukrovka, bolest v nadbřišku nebo v zádech, mastná, světlá nebo silně zapáchající stolice a tmavá moč, svědění nebo zežloutnutí kůže nebo očního bělma.

Nahrávky mluveného slova mají v české kultuře pevné místo. Jeho bohatý archiv ukrývá nejen poklady klasické literatury, ale i nezapomenutelné výkony herců. A rok 2025 – ten byl mimořádně plodný. Vzniklo více než čtyřicet nových titulů od vydavatelství Supraphon, které potěší posluchače všech generací.