Křečové žíly trápí značnou část populace, přesto jsou často podceňovány. Nejde přitom pouze o estetický problém. Neléčené varixy mohou způsobovat bolesti, otoky, záněty a v krajním případě i závažné zdravotní komplikace. Díky pokroku v medicíně však dnes existují šetrná a efektivní řešení, která nevyžadují hospitalizaci ani dlouhou rekonvalescenci. S MUDr. Otou Schützem natáčela Šárka Málková.

Padesátka je pro mnohé zlomový bod – fyzicky i psychicky. Mění se metabolismus, hormonální rovnováha, klesá svalová hmota, zpomaluje se trávení i regenerace. Přesto se dnes lidé ve věku 50+ chtějí cítit aktivní, zdraví a psychicky v pohodě. Nestačí ale spoléhat na to, že „jíme zdravě jako vždycky“. Tělo má totiž v tomto období jiné potřeby – a pokud mu je nedodáme, začne vysílat signály v podobě únavy, nespavosti, křečí, zhoršení paměti nebo větší náchylnosti k nemocem.

Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních 18 let života však většinu populace provází vážné onemocnění, které s sebou nese značná omezení. Nejčastěji se pak lidé potýkají s cukrovkou, srdečními chorobami, nemocemi pohybového aparátu, Alzheimerovou chorobou nebo demencí. Stárnutí je přirozený biologický proces. Vhodná kombinace vědeckých poznatků a přístupu k životu pomáhá jej zpomalit, pochopit a částečně i zvrátit.

Něco jiného je letět za byznysem do Berlína, kde mě bude očekávat firemní manažer, něco jiného je cestovat s rodinou a malými dětmi do Bulharska nebo s přítelkyní na Maledivy do 5 hvězdičkového hotelu v bussines class třídě a jinak poletí oblečení mladí studenti na turistickou dovolenou do kempu nízkonákladovou leteckou společností. S módní stylistkou jsme se zaměřili na letní turistickou sezónou, cestami k moři do teplých krajin.

Co se kávy týče, často se setkáváme hlavně s informacemi o jejích negativních účincích. Káva má však řadu benefitů. Pijeme-li kávu s mírou, může mít pozitivní účinky na srdce a cévy, snižuje riziko srdečního selhání, zabraňuje výskytu cukrovky,a především prodlužuje dožití. Maximální doporučená denní dávka kávy jsou tři až čtyři šálky denně. Podle posledních poznatků se může káva započítávat do denního příjmu tekutin, je však vhodné jí spíše doplňovat ostatní tekutiny, které přijímáme, ideálně čistou vodu. Co ještě ke kávě řekl lékař Vojtěch Mucha, předseda Mladých praktiků?

Jako každá bolest i bolest ucha nám znepříjemní život. Ať je příčina jakákoliv, obvykle je nutná pomoc odborníka. Jde o záněty, které zasahují zvukovod či střední ucho. Do středního ucha zánět prostoupí přes Eustachovu trubici. Dojde k zmnožení původců infekce v dutině středoušní a vytváří se hnis. Ten tlakem na bubínek vyvolává silné bolesti v uchu. Kromě bolesti může nastat též zhoršení sluchu, horečka, u malých dětí a i průjem, nevolnost. Pár rad, jak ulevit bolavému uchu poskytne MUDr.Erika Votavová z ORL

Loni si otravy houbami v Česku vyžádaly nejméně dva životy. Především proto, že nejhorší otravy se zpravidla projeví až po řadě hodin od jejich snědení. Nejjedovatější houby, na které mohou lidé u nás narazit, jsou muchomůrka zelená a pavučinec plyšový. Právě první jmenovaná je přitom nejčastější příčinou hospitalizace v závažném stavu. Může za to její podobnost s žampionem či bedlou. Pavučinec zase připomíná některé ryzce. Poslechnetě si rozhovor s profesorkou Danielou Pelclovou, z Toxikologického informačního střediska (TIS) při Klinice pracovního lékařství 1. LF UK a VFN?

Pokles testosteronu je přirozenou součástí stárnutí. Každý muž se s tímto procesem setkává, ale jeho dopad je individuální. U některých mužů se příznaky vůbec neprojeví, u jiných mohou ovlivnit fyzické i psychické zdraví. Testosteron totiž ovlivňuje nejen sexuální funkce, ale i tvorbu svalů, krvetvorbu, zdraví kostí, náladu a schopnost reagovat na stres. Navíc pokles testosteronu negativně ovlivňuje metabolismus, zvyšuje riziko cukrovky druhého typu, vysokého tlaku a obezity.

Léto je spojené s odpočinkem, cestováním, zážitky, ale někdy také se zdravotními obtížemi vyvolanými sluncem, zkaženými potravinami či alergiemi na hmyzí pokousání. Útočí na nás horko, změny tlaku vzduchu, klíšťata či bolesti hlavy.

Bazén, moře nebo prostě jen opalovačka na zahradě. Dřív nebo později na sebe plavky budete muset vzít. Téma plavek řeší každoročně převážně ženy. Trvale platí, že je potřeba vybírat plavky vzhledem k postavě, jelikož správně zvolený střih může pomoci zakrýt případné nedostatky. Jak tedy nešlápnout vedle při jejich výběru, radí módní stylistka Gabriela Platilová. Pokud se budete držet jednoduchých pravidel, v létě rozhodně zazáříte.