Praktické tipy ze života bylinkářek se dozvíte v aktuálním vydání AROMAPODCASTu. Anička a Veronika sdílí své zkušenosti a povídají si o tom, jak léčivé rostliny sbírat, zpracovávat i uchovávat tak, aby si zachovaly svou sílu, vůni a účinnost.

Podíváme se blíž na byliny, které právě vrcholí – například na kontryhel, černý bez nebo pitulník. Mluvíme také o výrobě domácích sirupů a hledáme možnosti, čím nahradit klasický cukr, pokud chcete jemnější nebo alternativní varianty sladidel. 

Velkou část věnujeme i tématu šetrného sběru bylin – jak sbírat s respektem k přírodě, neoslabovat rostliny ani jejich stanoviště a proč je důležité přemýšlet nad množstvím, které si z krajiny odnášíme.

Dotkneme se také nejčastějších chyb při sušení bylin: proč záleží na proudění vzduchu, teplotě i správném skladování a jak poznat, že byliny ztratily kvalitu.

Pokud milujete vůni léta, domácí bylinkové zásoby a praktické zkušenosti z reálného života, tento díl je právě pro vás.

Příjemný poslech!

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Odkazy na zmiňované akce, kurzy a školy:

Roční škola Aromaterapie a bylinky

Online kurz BYLINNÉ TINKTURY

Pořite si KVALITNÍ BYLINY od českých dodavatelů

Odkaz na digitální koučku a poradkyni Vroni AI

Záznam na živé vysílání Jak nezmařit nasbírané bylinky

Praktický e-book Jak správně sbírat bylinky

Aging bez iluzí: co funguje a co je jen marketing? 

Hostem tohoto speciálního dílu je Radoslav Conev, majitel značky Biorůže, jehož rodina pochází z bulharského Růžového údolí. Není tedy překvapením, že jeho srdcovou záležitostí je růže damašská a její využití v péči o pleť.

Radoslav vystudoval farmacii, ale nejvíce ho vždy přitahovaly léčivé rostliny a jejich účinky. V rozhovoru propojujeme svět přírodní kosmetiky, pohybu a celostního přístupu ke zdraví – a otevíráme téma přirozeného stárnutí bez nerealistických očekávání.

Mluvíme o tom, jaké mýty v kosmetice stále přetrvávají, které trendy nedávají smysl a proč samotná kosmetika nikdy nenahradí základní pilíře zdravého životního stylu.

Tímto dílem vás provází Anička – Veronika je tentokrát na kraniosakrální konferenci v Praze.

Pokud vás Radoslavův pohled zaujal, můžete si ho poslechnout také v jeho podcastu Udržitelný život https://www.bioruze.cz/news/udrzitelny-zivot-od-bioruze-novy-podcast-o-zdravi-krase-a-zivotnim-stylu 

Přemýšleli jste někdy, jaké ingredience byste přidali do parfému s názvem jaro?

V tomto díle si Anička a Veronika hrají s vůněmi i představivostí a objevují, co všechno k jaru patří – od jemných fialek přes šeřík až po svěží závan mladého jehličí.

.

Vysvětlujeme, proč je vůně fialek tak vzácná, proč jsou mýdla se „šeříkovým“ aroma většinou syntetická a jak se vlastně tvoří naše představa jarních vůní.

Velkou část věnujeme i praktickým tipům z bylinkové sezóny: co na jaře sbírat pro posílení organismu, se kterými bylinami to nepřehánět a které naopak můžete využít naplno.

Bylinková sezóna začíná – a je to znát nejen v přírodě, ale i v našem těle a náladě. 🌿

Pokud se chcete na jaro dobře připravit, můžete se podívat na on-line kurz Veroniky Bylinné tinktury nebo se přidat osobně v Brně na workshop Základy fytoterapie.

Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Éterické oleje a extrakty od Školy Aromaterapie & Bylinky: éterické oleje a absolue ⁠lze pořídit tady >>>⁠

online kurz: Bylinné tinktury

kurz živě: Základy fytoterapie

V tomto díle si Anička a Veronika povídají o jarní únavě, výkyvech nálady a psychické citlivosti, které mnoho lidí na přelomu zimy a jara zažívá. Společně hledají cesty, jak tělo i psychiku podpořit pomocí aromaterapie, bylin a jednoduché psychohygieny.

🌿

Mluvíme o tom, jak využít sílu probouzející se přírody – čerstvé výhonky bylinek a pupeny, které mohou na jaře jemně podpořit vitalitu i vnitřní rovnováhu. Dotýkáme se také tématu zadržovaného hněvu a hledáme způsoby, jak s ním pracovat bezpečně a uvolňujícím způsobem.

Představujeme novou kolekci inhalačních tyčinek pro práci s psychikou Aromawellbeing a zveme vás také na setkání naživo v Brně – na Aromajarmark (27. 3.) a Aromakonferenci Brno (28.–29. 3.).

A Veronika prozrazuje i jednu novinku: brzy spustí své virtuální AI dvojče, díky kterému budete mít bylinkové konzultace doslova v kapse – kdykoliv je budete potřebovat.

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Prohlédněte si Kolekce Aromawellbeing

Více informací o Aromajarmarku 27.3. v Brně najdete jedním klikem.

Aromakonference Brno na téma Aromaterapie a wellbeing (28. a 29.3.) >>>  www.aromakonference.cz

V tomto díle Anička a Veronika otevírají téma ztráty čichu a toho, jak výrazně ovlivňuje kvalitu života – od chuti k jídlu až po emoce a vzpomínky. Mluvíme o nejčastějších příčinách poruch čichu, jako je nachlazení, covid nebo neurodegenerativní onemocnění včetně demence.

Věnujeme se také čichovému tréninku: jak ho provádět, jaké vůně vybírat a proč je důležitá pravidelnost a trpělivost. Sdílíme zkušenosti z praxe i orientační časový rámec, po jak dlouhé době lze očekávat první změny. Za inspiraci na téma děkujeme posluchačce Ivetě a těšíme se na vaše další otázky. Pište nám, co vám o vůních můžeme pozradit... 

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Olfatest - sada pro trénink čichu: https://www.aromaterapieabylinky.cz/olfatest/

V tomto díle Anička a Veronika otevírají téma bolesti duše a jejího vlivu na tělo.

Povídáme si o důležitosti regulace nervové soustavy, jemných technikách kraniosakrální terapie a o tom, jak je možné je účinně kombinovat s vůněmi. 

Velký prostor dostávají hojivé esenciální oleje, zejména růže, heřmánek a meduňka, které podporují uvolnění, klid a psychickou rovnováhu. Poslouchejte a objevte, jak jemné doteky a vůně mohou podpořit vaše vnitřní uzdravení.

Aromakonference Brno 28.-29.3.

Aromarelease 16.-19.4. na Moravě

Aniččiny kurzy o psychice

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

V navazujícím dílu se Anička a Veronika znovu setkávají nad obsáhlým tématem bolesti – tentokrát z pohledu mentální práce.

.

Opravdu je nutné věnovat bolesti plnou pozornost?

Lze pomocí mentálních technik snížit její vnímání? 

.

Dotkneme se také velmi praktických a často kladených otázek:
Je bezpečné kombinovat byliny a éterické oleje s léky?

A je rozumné radit se o bylinkách a zdraví s umělou inteligencí?

Sdílíme zkušenosti z terapeutické praxe i konkrétní techniky, se kterými můžete pracovat jako klienti – nebo si je osvojit pro svou vlastní terapeutickou práci.

Povíme si o metodách jako HEARTS, mentální harmonizace nebo práce s imaginací a o tom, kdy a pro koho mohou být užitečné.

Díl je určen všem, kdo chtějí bolesti lépe porozumět, pracovat s ní citlivě a bezpečně – ať už pro sebe, nebo pro své klienty. 

Přejeme příjemný poslech.

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

Cesta ke zmiňovanému kurzu pro -náctileté -> klikni

Po čem sáhnout, když vás něco začne bolet? A existují přírodní cesty k úlevě, které dávají smysl nejen pocitově, ale i odborně?

V tomto dílu se Anička a Veronika zaměří na úlevu od bolesti z pohledu fytoterapie a aromaterapie. Sdílí své osvědčené bylinkové a aromaterapeutické triky, které používají v praxi i v běžném životě — od akutních stavů až po chroničtější obtíže.

Dozvíte se, které éterické oleje patří mezi nejsilnější přírodní analgetika, jak působí na nervový systém a tkáně a proč v jejich případě nejde o víru, ale o evidence-based informace a popsané mechanismy účinku.

Čekají vás i praktické tipy na ulevující koupele, které pomáhají tělu uvolnit napětí, zmírnit bolest a nastartovat regenerační procesy.

Na závěr vás pozveme na workshopy a Aromakonferenci Brno, které se uskuteční na konci března. Letos s mimořádnými hosty z USA — psychiatrem Florianem Birkmayerem a koučkou Cathy Skipper. Pokud vás zajímá klinická aromaterapie, práce s psychikou a tělem a hlubší souvislosti účinku vůní, tohle setkání by vám nemělo uniknout.

Krásné a pokojené dny a šťastný start do nového roku 2026 Vám přejí

⁠Anička⁠ & ⁠Veronika⁠

https://www.aromakonference.cz/

Vše důležité, co byste měli vědět o uhličitých koupelích najdete tu:

https://www.aromaterapieabylinky.cz/uhlicite-koupele/ 

A tady si můžete stáhnout e-book zdarma: https://www.aromaterapieabylinky.cz/odborne-clanky/aromaterapie-a-uleva-od-bolesti/

V tomto dílu se Anička a Veronika podívají na otázku, kterou si klade mnoho z nás: mohou bylinky skutečně výrazně ovlivnit fungování imunitního systému?

Bylo by to krásné, ale realita je o něco jemnější. Léčivé rostliny nedělají zázraky na počkání — dokážou však tělo podpořit tam, kde to právě nejvíc potřebuje: v odpočinku, regeneraci a při likvidování patogenů.

Probereme proto fytoterapeutické i aromaterapeutické tipy, které vám pomohou zkvalitnit spánek – nejdůležitější stavební kámen silné imunity.

Dozvíte se, jaké rostliny a vůně zklidňují nervovou soustavu, podporují hlubší usínání a proč je spánek jedním z nejpodceňovanějších „léčiv“.

Těšit se můžete i na recept na odvar do ozdravné koupele, která podpoří tělo v boji s bacily, a několik praktických hacků ze života pro chvíle, kdy nachlazení vítězí.

Společně se zamyslíme nad léčivou silou horečky — kdy je pro nás prospěšná a kdy už je čas sáhnout po syntetických léčivech.

Ať už vás právě skolila viróza nebo si chcete připravit domácí lékárničku na zimu, tenhle díl vám nabídne láskyplné, praktické a bezpečné návody, jak tělu pomoci, aby se mohlo uzdravit samo.

👩‍🦰 O moderátorkách

Veronika je diplomovanou kraniosakrální terapeutkou, vášnivou milovnicí přírody a aromaterapie. Absolvovala Institut aromaterapie v Praze, bylinnou školu v Innsbrucku a certifikaci lékařsky prověřeného aromaexperta v německém Allgäu; své znalosti předává na seminářích i při výpravách do přírody. Žije se svou rodinou v západním Tyrolsku.

Anna je aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka, která propojuje práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Vystudovala Institut aromaterapie v Praze, je členkou mezinárodní sítě klinických aromaterapeutů a absolvovala šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii. Se svou rodinou žije na hájence v lese nedaleko Kunštátu.

V tomto dílu se Anička a Veronika zaměří na to, jak podpořit tělo i mysl v období přechodu mezi podzimem a zimou.

Dozvíte se, jak můžete své tělo jemně připravit na chladnější měsíce prostřednictvím lehké očisty – bez drastických půstů a hladovění, zato s důrazem na kvalitní, výživnou stravu a přirozené rytmy těla.

Společně prozkoumáme léčivou sílu rostlin, které pomáhají s detoxikací a regenerací – celík, kopřivu či jalovec. Povíme si, jak mohou byliny podpořit ledviny, očistu krve i střevní mikrobiom.

Nezapomeneme ani na aromaterapii – vůně, které čistí, prohřívají a přinášejí vnitřní klid. A čeká vás i recept na přírodní ústní vodu, která účinně čistí, ale zůstává šetrná k mikrobiomu.

Pokud budete chtít, můžete se do podzimní očisty pustit v prosinci společně s Veronikou. 🌿✨

Nebo máte už své zkušenosti? Podělte se s námi v naší anketě.

Anička & Veronika

👩‍🦰 O moderátorkách

Veronika je diplomovanou kraniosakrální terapeutkou, vášnivou milovnicí přírody a aromaterapie. Absolvovala Institut aromaterapie v Praze, bylinnou školu v Innsbrucku a certifikaci lékařsky prověřeného aromaexperta v německém Allgäu; své znalosti předává na seminářích i při výpravách do přírody. Žije se svou rodinou v západním Tyrolsku.

Anna je aromaterapeutka a bodypsychoterapeutka, která propojuje práci s vůněmi s psychoterapií orientovanou na tělo. Vystudovala Institut aromaterapie v Praze, je členkou mezinárodní sítě klinických aromaterapeutů a absolvovala šestiletý výcvik v biodynamické bodypsychoterapii. Se svou rodinou žije na hájence v lese nedaleko Kunštátu.