- Podcasty
- Český rozhlas - Zdraví

Poslechněte si podcast: Apatyka: Na šedý zákal, tedy kataraktu, ale i takzvaný zákal zelený, tedy glaukom se budeme ptát očního lékaře Jakuba Kopala
Co je běžný jev po operaci a na co už pozor při šedém zákalu a co je naprosto zásadní u zákalu zeleného, si poslechněte a ptejte se. Moderuje Bořek Volný.
Český rozhlas - Zdraví
Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Suché oči a pocit písku pod víčky? Mrkejte častěji a víc pijte
Pálení očí trápí v létě čím dál víc lidí – může za to sucho, obrazovky i chlor v bazénech. O tom, co oči dráždí, jak poznat suché oko a kdy už jít k lékaři, mluvila v pořadu Vesele a zdravě doktorka Kateřina Cajthamlová. Mrkat je prý důležitější, než si myslíte – a ne vždy pomohou kapky z lékárny.
Jezte, ať vám to sluší: Výživa na podporu početí. Má pozitivní vliv kyselina listová? Co všechno se dá stravou ovlivnit?
Jak velkou roli hraje výživa v podpoře plodnosti? Co konkrétně lze stravou ovlivnit? Jaké chyby lidé nejčastěji dělají? Má na plodnost vliv i hmotnost? Může mít sója negativní dopad na plodnost? Jaká jsou hlavní doporučení pro muže? Jaký vliv na plodnost mají mléko, mléčné výrobky, káva a alkohol? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Balanc: Duševní zdraví není cíl, ale dovednost. Proč je třeba ji trénovat dřív, než se člověk sesype
Zhoršující se duševní zdraví mladých není jejich individuální selhání, ale systémový problém. Svět plný digitálního tlaku, nejistot a tlaku na výkon pro ně stvořily předchozí generace. Podle psychoterapeuta a klinického psychologa Adama Suchého je proto nálepkování mladých jako sněhových vloček nespravedlivé. Klíčem k pohodě podle něj není jen terapie, ale především proaktivní přístup a pochopení, že životní spokojenost je dovednost.
Bojs: Úspěch a strmý pád. Po konci kariéry jsem narazil na dno, říká fotbalista Vaněk
Zažil úspěchy, ale i drsný náraz na dno – tak se na svou kariéru dívá dnes už bývalý fotbalista Ondřej Vaněk. V nové epizodě Bojs přiznal, že se dostal do chvíle, kdy ztratil smysl života. „Nedokázal jsem být sám se sebou,“ svěřil se. Dnes chce pomáhat sportovcům, kteří zažívají podobné problémy.
Moci bez nemoci: Novinka v transplantaci jater. Metoda RAPID: od žijícího přibuzného dárce. Příběh otce a syna
Absolutní novinkou v transplantaci jater je metoda RAPID, od žijícího příbuzného dárce k příjemci. Tentokrát s dvojpříběhem otce a syna, kdy právě syn Erik věnoval štěpem svých jater otci život. „Nová, zdravá játra nám doslova rostou před očima,“ komentuje tuto novinkovou metodu Prof. MUDr. Jiří Froněk, Ph.D. FRCS, přednosta Kliniky transplantační chirurgie IKEM, který přijal pozvání autorky a moderátorky pořadu Šárky Volemanové.
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Únavu může způsobovat nedostatečný pitný režim i deprese. Nejhorší je vyčerpání z nudy
Únava se může projevovat různě. Pokud se její příznaky nelepší ani po vydatném spánku, je rozumné zajít k lékaři. Co může signalizovat? A jak jí předcházet?
Jezte, ať vám to sluší: Cycle syncing. Ovlivňují potraviny hladinu hormonů? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné?
Co tento pojem znamená? Dokáže jídelníček ovlivnit průběh cyklu? Existuje návod, co jíst v jeho jednotlivých fázích? Existují potraviny specificky důležité pro ženy? Jaké úpravy jídelníčku jsou vhodné? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Lékárna: Prevence v rehabilitaci. Cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory
S primářkou rehabilitace nemocnice Agel Ostrava Janou Štverákovou budeme mluvit o prevenci v oblasti rehabilitace, konkrétně o cvičení a kurzech zdravého životního stylu pro seniory.
Apatyka: Prevencí bolestí kolen je podle fyzioterapeutky Žanety Brizgalové jednoznačně pohyb
Bolest kolen se může objevit v každém věku, nejčastěji to bývá po úrazech a operacích, při svalovém napětí, mechanickém opotřebení ve sportu nebo ve spojení s nemocemi kolenního kloubu a pohybového aparátu.