Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Každá máma to zná. Únava, stres, nekonečný kolotoč povinností… a pak přijde chvíle, kdy prostě rupnou nervy. Zakřičíme, vybuchneme a večer si říkáme, jestli jsme to jako mámy zvládly správně.

Dnes si s odbornicí na respektující výchovu Zuzanou Gelfand povídáme o tom, co se děje v dětské hlavě během záchvatů vzteku, proč některé děti prožívají emoce mnohem intenzivněji a proč první krok ke klidnějšímu dítěti vede často přes nás samotné.

Zuzana otevřeně mluví o době, kdy byla vyčerpaná, křičela na děti a měla pocit, že už neví kudy dál. O tom, jak našla cestu k respektující výchově, proč není ostuda říct si o pomoc nebo si zaplatit hlídání a proč máma nemusí všechno zvládnout sama.

Protože být dobrou mámou neznamená být dokonalá. Znamená učit se, hledat cestu a pochopit, že za každou emocí je nějaký příběh – o tom, co nás jako rodiče zlomí… a co nám nakonec pomůže znovu najít klid.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Jak utěšit dítě, které nevyhrálo soutěž o nejlepší masku na karnevalu, nedalo rozhodující gól nebo skončilo poslední?

Prohrávat není snadné. A platí to nejen pro děti, ale i pro dospělé. Jak děti naučit, že ne každá soutěž končí vítězstvím a že i prohra může být cennou zkušeností?

V tomhle dílu si povídáme o výhrách, prohrách, zklamání i o tom, jak dětem pomoct zvládnout emoce, když věci nedopadnou podle jejich představ.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Tentokrát dorazil moderátor, producent a člověk, který byl u českého YouTube dávno předtím, než to byla móda. S Kubou jsme si otevřeně povídali o tom, proč nestačí mít jen známé jméno, jak vznikají úspěšné rozhovory a proč je za každým podcastem mnohem víc práce, než je na první pohled vidět.

Mluvili jsme o egu, delegování, inspiraci Amerikou, Leoši Marešovi i o tom, proč se člověk nesmí bát jít naproti příležitostem. A taky o tom, jaké to je pustit kontrolu, přiznat vlastní nejistoty a učit se pořád něco nového.

Došlo i na zákulisí podcastů, hledání těch správných otázek, přípravu hostů nebo momenty, kdy rozhovor nečekaně změní úplně obyčejné téma.

Protože někdy nerozhoduje to, kdo mluví nejvíc. Ale kdo umí opravdu poslouchat. A právě to často rozhoduje o tom, co člověka posune dál.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Kolikrát jsme něco věděly, ale stejně jsme radši neřekly ani slovo. Ze strachu, že budeme trapné. Že uděláme chybu. Že nás někdo odsoudí.

Anička stojí za projektem Nebifluj a otevřeně mluví o tom, proč mají ženy často problém ozvat se. Nejen v angličtině, ale i v životě. O perfekcionismu, limitujících přesvědčeních a malých traumatech, která si neseme už ze školních lavic.

Povídaly jsme si o americkém školství, sebevědomí, o tom, proč muži často mluví i tehdy, když si nejsou jistí, a proč my čekáme na dokonalý okamžik, který nikdy nepřijde.

Protože někdy největší odvaha není mluvit perfektně. Ale vůbec otevřít pusu. A právě to může změnit celý život.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Máte ženicha. Gratulujeme. A teď začíná ta složitější část.

Zásnuby, rozlučka se svobodou, usmiřování rozhádaných příbuzných, výběr svědků, seznam hostů a hlavně otázka: kde na to všechno vzít peníze?

Stojí svatba za všechen ten stres a plánování? To nevíme. Ale podělíme se s vámi o to, jak vypadaly naše svatby, co se povedlo a co bychom dnes možná udělaly jinak.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Halina Pawlowská otevřeně o věcech, o kterých se mezi mámou a dcerou nemluví úplně snadno. O přísné mamince, která ji nikdy nepochválila. O tátovi, který jí naopak bezmezně věřil. A o tom, jak právě dětství ovlivní celý náš život.

Řeč byla i o Natálce. O období, kdy odešla bydlet do squatu, jezdila Evropou s technaři a žila úplně jinak, než by si většina rodičů přála. Jaké je pustit vlastní dítě do světa a každý den se bát, že zazvoní telefon?

Povídaly jsme si také o rozvodu, mateřství, babičkovství, ženské síle i o tom, proč se ženy celý život učí důvěřovat hlavně samy sobě. Upřímně, s humorem i velkou dávkou nadhledu.

Protože někdy není největší láska dítě chránit. Ale věřit mu. A právě o tom, co člověka celý život formuje… a co ho nakonec naučí pustit strach.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

S Honzou se známe roky. Tentokrát jsme si ale nepovídali jen o vlasech. Otevřeli jsme témata, která řeší skoro každá žena – důvěru, vztahy, první dojmy, předsudky i to, proč se právě u kadeřníka často říká to, co doma zůstává nevyslovené.

Honza vzpomíná na dětství, kdy česal panenky, na cestu za svým snem i na dobu, kdy bylo těžké jít proti stereotypům. Mluvili jsme o tom, jak vznikal jeden z nejslavnějších českých salonů, proč dnes podnikání v beauty světě není vůbec jednoduché a co rozhoduje o tom, jestli člověk uspěje.

Řeč přišla i na slavné klientky, zákulisí salonů, ženské kolektivy, podnikání i na to, proč si lidé často pletou image s realitou. A taky na to, co všechno se člověk dozví, když mu někdo svěří své vlasy.

Protože někdy nejde jen o nový účes. Někdy jde o důvěru, odvahu být sám sebou… a o to, že právě obyčejný rozhovor může změnit mnohem víc, než jsme čekali.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Rodinné hádky bolí. A ideálně by nad nimi nikdy nemělo zapadnout slunce.

Sourozenci, kteří spolu léta nemluví. Švagrová, která vás přivádí k šílenství. Strýc, se kterým jste se rozešli kvůli dědictví. Každá rodina má své příběhy, křivdy a nevyřčené věci.

V tomhle dílu se podíváme na rodinné rozbroje, staré rány i na to, proč bývá odpuštění mnohem těžší, než si myslíme. A řešení? To úplně neznáme. Ale společně ho hledáme.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Tentokrát je všechno jinak. V roli hosta jsem totiž já. Novinářka, učitelka a spisovatelka Hana Trojánková se rozhodla napsat knihu o mém životě a otevřela otázky, které jsem dlouho neslyšela. Proč nás tolik přitahují cizí příběhy? A kde končí bulvár a začíná člověk?

Povídáme si o dětství, prvních láskách, vůních, které nám připomínají nejdůležitější životní okamžiky, i o tom, jak nás formují média, sociální sítě a pohled ostatních. O mateřství, dospívání, životních proměnách i o tom, proč se někdy vyplatí ohlédnout zpátky.

Hana přináší úplně jiný pohled na můj příběh. Ne jako senzaci, ale jako cestu ženy, kterou veřejnost sleduje už desítky let. A možná zazní i věci, které jsem ještě nikdy veřejně neřekla.

Protože každý život vypadá zvenku jinak, než jak ho člověk skutečně prožívá… a právě v tom bývá ukrytá ta největší pravda.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Kluci z Lunetic byli snem celé jedné generace. Tisíce fanynek, stovky koncertů a život, který si dnes dokáže představit jen málokdo. Jaké ale bylo probudit se do dne, kdy to všechno najednou skončilo?

Mluvili jsme o psychice po pádu z vrcholu, o alkoholu, prázdném diáři i o tom, jak těžké je najít sám sebe, když vás roky definovala sláva. Zavzpomínali jsme na šílenství kolem fanoušků, první velké peníze, smlouvy, kterým tehdy nerozuměli, i na život, který se během pár měsíců obrátil naruby.

Nechybí ani historky o fanynkách čekajících před domem, dopisech, které překračovaly všechny hranice, nebo o tom, proč právě rodina některým z nich pomohla neztratit hlavu ve chvíli, kdy je znal úplně každý.

Protože největší zkouška často nepřijde ve chvíli, kdy jste na vrcholu… ale když se kolem vás najednou rozhostí ticho. A právě tehdy se ukáže, co člověka zlomí… a co ho nakonec zachrání.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Léto je tady a s ním každoroční rodičovská otázka: jak zabavit děti, aby si prázdniny užily a rodiče je přežili?

Posílejte balíčky na tábor, hrajte kanastu, vyrazte na tour po koupalištích a když dojdou nápady, zachrání vás bojovka.

V tomhle dílu probereme osvědčené i zoufalé způsoby, jak vyplnit dva měsíce prázdnin bez nudy.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast