Sezóna 3Epizoda 2128. duben 2020

Poslechněte si podcast: 63: Jak se učit? Smysl, systém a principy vzdělávání, budování nadhledu a nových možností

Co je to učení a proč ho máme po střední škole plné zuby? Jaký je opravdový smysl vzdělávání? Učení nám dává do života jedno velké PROČ! A to konkrétně schopnost přežít! Každý mravenec, ryba i lidoop jsou svým životem závislí na svých schopnostech dobře a kvalitně se učit. To ale neznamená, že si takový šimpanz musí zapamatovat druh každého klacku v lese. Spíš se musí naučit, jak používat klacek jako univerzální nástroj. Učení je tak součástí celého života, které ovlivňuje i to, jak dlouho a kvlaitně budeme žít. Proto je třeba dávat pozornost nejen tomu, co se učíme, ale i jak se učíme. Budování nadhledu a jednoduchosti i v nepřeberném chaosu informací je totiž univerzálním nástrojem pro život. Kvalitní schopnost učit se je tak podobná vaření. Můžeme se učit dokola nové a nové recepty nazpaměť a strávit nad vařením množství času. Ale můžeme si také osvojit obecné principy vaření. Hledání jednoduchosti a spojistostí otevírá nové možnosti i perspektivy. A poté se dějí opravdové zázraky hodné zábavy a fascinace. Jak se učit? Co nám ve škole zapomněli říct? Jak souvisí vzdělávání s dlouhověkostí? Jaké principy můžeme aplikovat, abychom se naučili cokoliv? Jaké schopnosti v učení nám dává mozek? To a mnohem více se dozvíte ve dnešním dílu podcastu!  Náš e-shop: uplife.cz [https://uplife.cz/] zadejte kód BWA pro 10% slevu! Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA [http://bit.ly/369xovA] nebo na startovači [https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/]: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ [https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/] Čtěte naše články na Codeoflife.cz [https://anchor.fm/dashboard/episode/Codeoflife.cz] Minutáž: 1:00 Jak se učíme a jak se učit jinak? 4:15 Skládka pojmů 8:00 Fascinace a poznávání, které máme každý v sobě 10:15 Jednoduchost je nejdůležitější proměnou přírody 12:45 Nákaza poznání 15:30 Přirozená propojenost věcí 19:00 Nastavení systému na specializaci a neschopnost zpětného propojení a ztráta nadhledu Důležitost komunikace ve vědě 23:30 Propojení specializací jako zhodnocení našeho know-how 29:30 Vždy se můžeme obohatit 32:30 Inteligence a dlouhověkost + Degenerace systému a IKIGAI 38:00 Paterny v přírodě, biologii, kultuře a společnosti Autopoiesis Zmíněné knihy: Víc než nic - Robert Wright Strom poznání - Biologické základy lidského rozumu Ekologie mysli od Gregoryho Batesona Další článek na toto téma: https://codeoflife.cz/mysl/jak-se-ucit/ [https://codeoflife.cz/mysl/jak-se-ucit/]

44:48

Brain We Are CZ

Vydává: Brain We Are

Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem. Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žijeme? Proč se věnovat biohackingu a prevenci zdraví? Kde jsou hranice poznání a fascinace? Milujeme příběhy a snažíme se je vyprávět i formou tohoto podcastu. Propojujeme neurovědy, filosofii a psychologii s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Web

Sezóna 7Epizoda 12Před pěti dny 55:07

164: Zánětlivost a Věda - Proč, Co a Jak dělat pro dlouhodobé zdraví a optimální fungování? (Vydání v rámci výběru top epizod z BWA)

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Stres. Během dob mamutů a pračlověka měl svou roli. Byl krátký a intenzivní, aby nám zajistil přežití. Po vydařeném lovu nebo vydařeném útěku před lovící šelmou, jsme si vždy mohli oddychnout a naše tělo vyplo onu "extrémní" stresovou reakci, která kolovala v našich žilách a dotýkala se všech našich buněk.  Co se ale děje dnes? Nacházíme se v situaci, která zde nikdy předtím nebyla. Škola, práce, města a neuvěřitelná rychlost moderní doby. To vše způsobuje, že se onen "extrémní" stres neumí sám od sebe v těle vypnout a s tím, jak se prohání žilami, poškozuje i buňky a způsobuje zvýšený ZÁNĚT! To vede k problémům s fyzickým a mentálním zdravím. Co jde dělat proti tomu? Jak si jde zánět v těle snížit? Jaké supplementy dokáží v těle napodobit cvičení? Proč bychom měli více chodit do sauny? Na webu www.UpLife.cz [https://www.uplife.cz/] zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/brain-we-are-cordyceps-50x550mg-extrakt/], nebo MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/brain-we-are-mind-mix-pro-tvoji-mysl/]. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook   [https://www.facebook.com/Brainya01] Odkazy: Vojtova Bakalářská práce na zánět: https://is.cuni.cz/webapps/zzp/detail/207163/ [https://is.cuni.cz/webapps/zzp/detail/207163/] Světlo: https://anchor.fm/brainweare/episodes/Studie-Jak-ns-ovlivuje-svtlo-a-jak-optimalizovat-svj-denn-rytmus-e9i9m4 [https://anchor.fm/dashboard/episode/eat1b4/metadata/edit] Spánek: https://anchor.fm/brainweare/episodes/11-Spnek-a-Biohacking-e2s3hh [https://anchor.fm/dashboard/episode/eat1b4/metadata/edit] Minutáž 2:00 Zánět a zánětlivost organismu 5:00 imunitní systém a alergie 8:20 "Sickness behaviour" Chorobné chování 17:00 Mikro-rozhodnutí a dopamin 14:30 Proč máme zvýšený zánět? 16:00 Kynurenin a serotonin, jak je získat zpátky? 17:00 Co dělat pro snížení zánětu? 22:00 Jak začít aby to bylo udržitelné? 25:00 Vytváření alergií 26:30 Cordyceps a Rhodiola Rosea 29:00 Podpora mitochondrií 30:00 Kyslíkové radikály 33:00 "Exercise mimetics" PQQ 34:40 Co dělat když nemůžeme cvičit? 35:30 Adaptogeny a cvičení 37:00 Kreatin a mentální zdraví 40:00 Zánět a spánek 43:00 Chlad 43:30 Meditace jako meta-hack zánětu a stresu 45:00 Hormetický treshold 48:00 Shrnutí všech suplementů a bylinek 51:00 Komunita, oxytocin, vagína a bradavky 54:00 Věřit své náladě? Jaký si mám udělat checklist?

Sezóna 7Epizoda 11Před týdnem 01:04:53

163: Levný Dopamin, Vzrušení, Psychologie Vztahů a Existenciální Štěstí

Dnešní díl je výběrem těch nejzajímavějších uvědomění z vědy a praktické filosofie z posledních let. Červené pilule, které trochu změnily náš pohled na svět. Pusťte se do toho! Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Začneme hezky prakticky nejdůležitějším rozhodovacím principem našeho života, pak se pustíme do toho jak nám první rande může ovlivnit káva nebo strach, dozvíme se o tom jak moc nás ovlivňuje naše výška a krása, protože  nám zásadně ovlivňují život víc, než by se na první dobrou mohlo zdát, tam rozebereme i zajímavé studie, které to popisují. Potom se dáme klasicky do psychologie vztahů a těch nejdůležitějších perel z nich a ke konci si připomeneme to, kde se bere existenciální štěstí a jak si ho kultivovat v nás. Sponzorem dnešní epizody je Fondee [https://fondee.cz/]. Navštiv www.Fondee.cz [https://fondee.cz/] a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Na webu www.UpLife.cz [//www.uplife.cz] zase najdeš ty nejkvalitnější dlouhověkostní a další doplňky stravy. Jako je náš Brain We Are Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/brain-we-are-cordyceps-50x550mg-extrakt/], nebo MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/brain-we-are-mind-mix-pro-tvoji-mysl/]. Zadej kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky. * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/]  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook   [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 3:00 Nejdůležitější rozhodovací princip a levný dopamin 9:30 Milně přisouzené vzrušení 19:00 Halo Efekt – Jak Charakter a Vzhled Ovlivňuje Vlastnosti Člověka? 3 Studie a Efekt Mentální Kotvy 34:30 Psychologie Vztahů: Proč si partneři ubližují, i když se mají rádi? 46:30 Partnerský Trh a Strach z Navazování Vztahů – Děsíme se Seznamování? 53:15 Kde se bere Existenciální Štěstí?

Sezóna 7Epizoda 10Před 2 týdny 01:23:34

162: Umělá Inteligence, Roboti, Psychohistorie a Bláznivé Fyzikální Teorie – Lenka Zdeborová Ph.D.

Jaká je budoucnost Umělé Inteligence? Co je to psychohistorie a jak se podobá statistické fyzice? Ve dnešním dílu jsme přivítali fyzičku a držitelku ceny Neuron, Lenku Zdeborovu Ph.D. Řešíme historii, milníky a přínosy umělé inteligence, ale i překážky, které musí překonat ke svému zdokonalení. Povídáme si o robotech, o bláznivých fyzikálních teoriích a řeč přišla i na atomovou bombu a Einsteina. Co už umí roboti a jak budou vypadat v budoucnu? Jak to vypadá v Los Alamos 77 let po vzniku atomové bomby? Budeme rozumět umělé inteligenci? Jak statistická fyzika pomáha měnit chápaní světa? Na to Vám odpoví Lenka Zdeborová ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON.  [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron] * Pořiď si naše nová trička [https://www.posvim.cz/brain-we-are/]! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ [https://www.posvim.cz/brain-we-are/] * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] )  * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] https://bit.ly/2TQpe9N  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01]   Minutáž: 03:00 Co Lenku Zdeborovou ovlivnilo v životě? 10:00 Statistická Fyzika a Psychohistorie – Co můžeme předpovědět? 19:00 Neuronové Sítě 24:00 Zásadní milníky a budoucnost vývoje Umělé inteligence 33:00 Využití Umělé Inteligence 40:00 Budeme rozumět Umělé Inteligenci v budoucnu? 43:00 Co AI brání v pokroku? 45:40 Vědomí a bortění bariér mezi obory 55:00 Bláznivé teorie: Jak funguje více dimenzí ve fyzice? 60:00 Kolektivní Inteligence, Létání a Roboti 67:00 Los Alamos, atomovka a Einstein 71:00 Čas a Velký třesk 76:00 Houbaření a vize pro budoucnost 90:30 Poselství do světa

Sezóna 7Epizoda 9Před 3 týdny 01:02:24

161: Káva, Kofein a Čokoláda - Benefity, Věda a Jak Je Užívat?

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Když se řekne kofein.. každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účinky pro naše tělo i mysl. Kávu si jde také "hacknout" na různé způsoby, abychom z ní měli co nejvíce benefitů. Ve dnešním dílu ale není řeč jen o kávě, bavíme se i o jejím parťákovi Theobrominu obsaženém v kakau nebo hořké čokoládě. Theobromin je totiž jednou z nejzajímavějších látek, na které jsme zatím narazili. Co je dobré vědět o kávě? Co je to únavový systém mozku a jak ho kofein ovlivňuje? Jsem pomalý nebo rychlý metabolizátor kávy a co to pro mě znamená? V čem je dobré mikrodávkování kofeinu a dekofeinovaná káva? Co umí theobromin s naším mozkem a proč je supervýhodné konzumovat kakaové boby s hořkou čokoládou? To vše se dozvíte ve dnešním nabušeném dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody je www.codexbeautylabs.eu [//www.codexbeautylabs.eu] Oblíbené produkty: https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml [https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml] https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml [https://codexbeauty.eu/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml] Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA [http://bit.ly/369xovA] nebo na https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/] Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na www.uplife.cz [//www.uplife.cz] a www.Herbal-store.cz [https://anchor.fm/dashboard/episode/ea84g2/metadata/herbal-store.cz] Odkazy: Circadian Code: https://www.amazon.com/Circadian-Code-Supercharge-Transform-Midnight/dp/163565243X [https://www.amazon.com/Circadian-Code-Supercharge-Transform-Midnight/dp/163565243X] Minutáž: 1:00 Kryštofova závislost na kafi 6:30 Proč pro nás káva není ráno dobrá a co v našem těle dělá? 10:15 Funkce adenosinových receptorů 13:45 Co to je "power nap" a jak funguje? 16:30 HPA osa a kofein 23:00 Jak prakticky využít mechanismus kofeinu a kávy? 25:00 Mikrodávkování kofeinu 27:00 Kakaové boby a Theobromin 32:30 Alkalizované a nealkalizované kakao 36:00 Různí metabolizátoři kofeinu - Rychlý a pomalý 39:00 Proč je výhodné pít kafe? 41:00 Společenský tlak nejpopuárnější drogy 44:30 Efekt kofeinu na spánek 48:00 Zelený čaj 50:00 Efekt brokolicových klíčků na zpracování kofeinu 51:45 Cigárko a kafíčko 54:30 Bulletproof káva a MCT olej

Sezóna 7Epizoda 812. červenec 2022 01:19:51

160: Proč Měřit HRV? Nástroj Pro Výkon, Regeneraci a Orientaci ve světě, Mgr. Radim Šlachta Ph.D.

Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] se slevou téměř 40% s kódem "LETO" ! Jak, Kdy a Proč měřit variabilitu srdeční frekvence HRV? Každý den vstáváme do světa, kde se chceme udržet zdraví, růst a vybalancovat stres s odpočinkem. Výkon však závisí na aktuálním stavu organismu, který se stále mění. A abychom s výkonem i s tělem mohli efektivně pracovat, hodí se mít nástroj, který nám "přečte", jak na tom náš organismus zrovna je – a to je HRV. Dnes se bavíme s Radimem Šlachtou, zakladatelem projektu mySASY, kde se věnují využití HRV ve vrcholovém sportu, tak i ve zdravém životním stylu běžných smrtelníků. Jak moc se spoléhat na subjektivní prožitek, když přijde na stav organismu? Jak najít správnou regeneraci? Jak funguje HRV a proč ho zařadit do každodenní rutiny? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Radim Šlachta a mySASY : https://www.mysasy.com/cs/ * K dispozici jsou naše nová trička [https://www.posvim.cz/brain-we-are/]! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ [https://www.posvim.cz/brain-we-are/] * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] https://bit.ly/2TQpe9N  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 2:00 Proč Radim dělá to, co dělá? 7:00 Co je to Variabilita srdeční frekvence? (Heart rate variability - HRV) 17:30 K čemu HRV je? 25:00 HRV typy 29:30 Subjektivní prožitek vs. Data 43:00 Pohybová Aktivita a Zdraví 52:00 HIIT, Benefity a optimalizace fyzické aktivity 1:02:00 Regenerace: Jak sportovci hledají ideální regenerační aktivitu 1:11:00 Fyzická aktivita jako pilulka na všechno

Sezóna 7Epizoda 75. červenec 2022 01:59:43

159: Brain We Are - Top 5 Suplementů, Svobodná Vůle, De-kretenizace, Vědomí a Supernástroje pro Změnu Myšlení

Jaké jsou nejužitečnější způsoby, jak změnit myšlení? Dnešní díl je speciální. To proto, že hosty jsme tentokrát my! Vyzpovídal nás Petr Ludwig a vytáhnul naše nejdůležitější témata. Bavíme se o vědomí, svobodné vůli, top suplementech, epigenetice, dekretenizaci, jak si naše mysl utváří modely reality, jak ji zkresluje a mnohém dalším. Co je daň za schopnost člověka spolupracovat? K čemu byla velká kognitivní exploze? Jaké nástroje a suplementy pro dlouhověkost používat? Co je to SAMe, oxid dusnatý nebo Alpha-GPC? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu podcastu Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz [//www.aktin.cz/brainweare] Jděte na www.aktin.cz/brainweare [//www.aktin.cz/brainweare] kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/]  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook   [https://www.facebook.com/Brainya01] Certifikované Omega-3 - https://certifications.nutrasource.ca/certified-products [https://certifications.nutrasource.ca/certified-products] “Každý máme potenciál být kretén” "Jako lidstvo umíme spolupracovat. Ale je to vykoupený také naší tribalistickou povahou a agresivitou" "Follow your heart, but take your brain with you" "když jdeš do konverzace, tak se musíš sladit, abys věděl, o čem se bavíte. Protože slova ze své podstaty tvoří nedorozumění" "Můj smysl života je být otevřenej a učit se novým věcem" Minutáž: 02:00 Máme svobodnou vůli? 24:00 Velká kognitivní exploze a regulace emocí 27:00 Velryby, delfíni a Komunikace 31:00 Tribalismus a Agresivita vůči druhým 43:00 Intuice a reálnost světa 49:00 Scout Mindset vs. Rozhodnost 58:00 De-kretenizace a změna přesvědčení 66:00 Nástroje pro změnu perspektivy 71:00 Základní nástroje pro Dlouhověkost 87:00 SAMe – Epigenetika a stárnutí 90:00 Dech, Oxid dusnatý a nitrátový salát 102:00 Memento mori a Smysl

Sezóna 7Epizoda 628. červen 2022 01:33:51

158: Vězeňská Psycholožka o Svobodné Vůli, Etice, Bizarních Zločinech a Psychoterapii - Eva Vášová

Za co lidi trestáme a kdy je potřeba pomoci? Jak vypadá život věžnů s psychickou poruchou? Je lepší některé problémy nechat nevyřešené? Hostem podcastu je vězeňská psycholožka Eva Vášová, která je také autorkou Psychologického podcastu. Bavíme se o klasické terapii, o zločinech, psychických poruchách, o etice trestu nebo třeba o nových přístupech ve věznictví, které mají původ v severských zemích. Jací lidé páchají bizarní zločiny? Jak je náročné neodsuzovat lidi, co trpí psychickou poruchou? Kolik bylo nejmladšímu sériovéu vrahovi na světě? Co je to toxická pozitivita? Kdo je to tzv. Interjekt? O tom si poslechnětě dnešní podcast s Evou Vášovou. Přejeme příjemný poslech.  Sponzorem dnešní epizody je Fondee [//fondee.cz]. Navštiv www.Fondee.cz [https://fondee.cz/] a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/]  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook   [https://www.facebook.com/Brainya01] "Naše nejhorší chování, ta která odsuzujeme a trestáme jsou produktem naší biologie, nezapomínejme však, že totéž platí i pro to nejlepší v našem chování." - Robert Sapolsky  "Já se tady zabývám dlouhověkostí, ale tím největším předpokladem pro longevity jsou dobré sociální vazby." - Kryštof  "Co je právě teď tvým smyslem života? Žít jak a s kým potřebuju."  Eva  Odkazy k epizodě na www.brainya.org  Minutáž:  5:30 Psychoterapeutické přístupy 13:00 Integrační holistické psychoterapeutické přístupy 16:30 Vězeňská psychologie 30:00 Práce s vrahy a extrémy 40:30 Svobodná vůle a Etika trestu 53:30 Progresivní přístupy ve věznicích 60:00 Integrace stínu a soc. vztahy 1:10:00 Toxická pozitivita a Emoce vs. Mozek 1:21:00 Obranné strategie

Sezóna 7Epizoda 521. červen 2022 01:28:23

157: Projekt Nesmrtelnost – Chceme Všichni Žít Věčně? Člověk, Smrt a Autenticita

Co v Tobě vyvolává myšlenka na smrt? Odkud se berou Tvé tužby? Jak výzkum telepatie změnil neurovědu? Téma dnešního dílu je opravdu oříšek. Naše kultura vypadá tak, že jsme vlastní konečnost vytěsnili z každodenní reality. Má to ale své důsledky. Podle Ernesta Beckera strach ze smrti ovlivňuje téměř každé rozhodnutí, a proto vytváříme "Projekty Nesmrtelnosti", které nám poskytují klid v chaosu přírody a celého Vesmíru. Je touha po nesmrtelnosti to, co nás stále tíží? Jak ve světě, kde neumíme pracovat se smrtí, najít autenticitu? Jak nenásledovat chtíče a víry ostatních, ale testovat ty své? Proč delegujeme svá rozhodnutí na kulturní hrdiny? Jaké benefity plynou z uvědomování si konečnosti? A co na to studie ve virtuální realitě? To a mnohem víc ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.  "Smrt kráčí vedle mě, ale už ne jako hrozba, ale jako přítel." Sponzor dnešního podcastu je StartUpJobs.cz! [https://www.startupjobs.cz/]https://www.startupjobs.cz/ [https://www.startupjobs.cz/] * K dispozici jsou naše nová trička [https://www.posvim.cz/brain-we-are/]! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ [https://www.posvim.cz/brain-we-are/] * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] https://bit.ly/2TQpe9N  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž 3:00 Jak se Kryštof s Vojtou rozhodují, co v životě dělat? 9:30 Paradox bytí člověkem a Projekt Nesmrtelnost 18:30 Člověk, Smrt a Příroda 25:30 Kulturní hrdina 31:30 Autenticita a proč děláme co děláme? 38:00 Transcendence 44:30 Jak se vypořádat se se smrtelností? 51:00 Temná strana produktivity a efektivity, aneb "Mám na míň." 57:30 Smrt jako přítel člověka?  1:09:30 Studie s virtuální realitou a mimotělní zkušenosti 1:18:00 Shrnutí praktických nástrojů 1:24:00 Záhada existence - "Kdybych tu nebyl, tak tu bude díra, do který někdo spadne."

Sezóna 7Epizoda 414. červen 2022 02:02:30

156: Václav Dejčmar - Psychedelika, Paradoxy Bytí, Jak Být Investor Svého Času a Mysl Bojovníka Jirky Procházky

Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech. Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron]  * K dispozici jsou naše nová trička [https://www.posvim.cz/brain-we-are/]! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ [https://www.posvim.cz/brain-we-are/] * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] https://bit.ly/2TQpe9N  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] "Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila" "Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek" "Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota." Minutáž: 01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli 11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté 14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka 20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí 30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku 39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv? 50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci 53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením? 61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!) 70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení 89:00 Střet starého a nového myšlení 95:00 Do čeho investovat ve 21. století? 101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání Zmíněné Zdroje: * Joscha Bach * Bernardo Kastrup * Donald Hoffman - Case against reality

Sezóna 7Epizoda 37. červen 2022 01:32:16

155: Barbara Paldus – Jak Vytvářet Inovace, Které Mění Svět? 5 Pilířů Zdraví Kůže, Mikrobiomu a Největší Nesmysly v Kosmetice

Co potřebuje vynálezkyně, když řeší velké problémy? Jak vypadá vědecky podložená kosmetika?  Co propojuje staré kultury, vědu a lidské tělo? Dnešním hostem je Barbara Paldus –  Vynálezkyně, vědkyně, ambasadorka NF Neuron a zakladatelka biotechnologických firem ze Sillicon Valley. Bavíme se o inovativním myšlení, o konkrétních praktikách při péči o kůži s mikrobiomem a také proč potřebuje kosmetický průmysl změnu. Barbara je totiž zakladatelkou Codex Beauty, kde se snaží o osvětu a zavedení vědecky podložených postupů. Jak (ne)funguje kolagen? Jaké byliny se používají po staletí při péči o kůži? Jak vypadá 5 pilířů zdravé kůže? Dnes je to informacemi i příběhy nabité! Přejeme příjemný poslech. Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron]- https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron] Codex Beauty [https://codexbeauty.com/] - https://codexbeauty.com/ [https://codexbeauty.com/] K dispozici jsou naše nová trička [https://www.posvim.cz/brain-we-are/]! https://www.posvim.cz/brain-we-are/ [https://www.posvim.cz/brain-we-are/] Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] https://bit.ly/2TQpe9N  [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 1:30 Jaké lekce si z dětství Barbara bere od svého tatínka Josefa Palduse 5:00 Jak se Barbara dostala na elektrotechniku na Stanfordu 11:30 Propojení Akademické sféry a byznysu na Stanfordu 19:00 Patenty a Vědecké Problémy 27:30 Strategie v byznysu i vědeckém bádání. Jak si udržet inovativní mindset? 31:00 Jakou strategii používá Barbara k úspěchu v novém odvětví? 36:30 Proč a jak dobře definovat problém? 43:30 Kůže a Mikrobiom. Proč se o ně zajímat? 51:30 5 pilířů zdravé kůže 54:30 Bullshity v kosmetice 1:07:00 Jak se starat o kůži? 1:16:15 Jak vypadá den top byznys ženy? 1:26:30 Pozitivní trendy dneška Codexbeauty.com