Rodičovská posilovna
Sezóna 2Epizoda 5825. srpen 2022

Poslechněte si podcast: 58,5 - Ukázka z Bonusu - Tři principy laskavosti a soucitu k sobě v rodičovství podle K. Neff

V této bonusové epizodě, kterou lze jednorázově odemknout na pickey.cz, nebo je dostupná našim předplatitelům, se budeme zabývat konceptem soucitu k sobě podle Kristin Neff a Chrise Germera. Dozvíte se o třech principech, jak budovat soucit k sobě. Laskavost vs sebekritika, sounáležitost vs izolace, všímavost vs přílišná identifikace. Zde odkazy na knihy Kristin https://www.amazon.com/Kristin-Neff/e/B004DM0CVS [https://www.amazon.com/Kristin-Neff/e/B004DM0CVS] My vycházeli priárně z té základní Self-compassion. Knihy Chrise Germera https://chrisgermer.com/publications/ [https://chrisgermer.com/publications/] Společně vytvořili 8 - týdenní program MBSC.

12:44

Rodičovská posilovna

Vydává: Jan Vávra - www.rodicovskaposilovna.cz

S psychoterapeutem Janem Vávrou a jeho hosty o rodičovství, psychologii, inspiraci terapeutickými poznatky a odolnosti.

Web

Sezóna 2Epizoda 89Před týdnem 47:36

89 - O lidských právech dětí i rodičů s Klárou Laurenčíkovou - podcast Host Rodičovské posilovny

Pozvání do 89. dílu podcastu přijala zmocněnkyně vlády pro lidská práva Klára Šimáčková Laurenčíková. Během našeho rozebereme, jak Klára chápe lidská práva a jejich ochranu, jak je to z dodržováním práv dětí a rodičů, například co si myslí o situaci a možnostech rodičů, kteří chtějí zůstat s dětmi v nemocnici. Také jsme se bavili o tom, co dětem způsobují fyzické tresty a co by se dalo udělat pro to, aby přestaly být ve společnosti vnímány jako součást výchovy. V rozšířené verzi na Forendors (Pickey) probereme třeba i to, jestli se Klára Laurenčíková cítí více jako odborník, nebo politik, a jak by si představovala ideální podporu od státu směrem k rodinám. https://www.forendors.cz/p/83bfc23671ba7d40aa542f2464961ab9

10. srpen 2023 01:05:08

88 - O významu a výzkumu hry a hravosti s Michaelou Slussareff - podcast Host Rodičovské posilovny

V dalším dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si povídali s autorkou knihy Hry, sítě, porno, výzkumnicí Michaelou Slussareff. Řeč bude o významu a výzkumech hry. Různých typech hry, od běžné dětské hry až po hry digitální a počítačové. Více o práci Michaeli Slussareff na https://slowtechinstitute.org/ Více podcastů a informací pro rodiče na www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 2Epizoda 8725. červenec 2023 01:00:44

87 - O tvorbě, zpěvu, hudbě a rodičovství s Marií Kieslowski - podcast Ročičovské posilovny

V dalším díle Rodičovských objevů si Honza Vávra povídá se zpěvačkou a autorkou Marií Kieslowski o jejích písních a inspiraci, o zmoudření, ale i o životě v kapele a s kapelou. Marie je známá zejména díky albu i knize Je všechno dobrý?. V knize Marie vyzpovídala zpřízněné zpěvačky a často se dotýkají i tématu tvorby v kombinaci s mateřstvím. Proto je velmi zajímavá i pro naše téma. Po kapele Kieslowski se Marie nyní věnuje vlastní tvorbě pod jménem Marie Kieslowski, a také působí v kapele Zvíře jménem podzim (www.zvirejmenempodzim.cz). Informace o její tvorbě a knize najdete hlavně na facebookové stránce Marie Kieslowski (https://www.facebook.com/MarieKieslowskiMusic/). Knihu koupíte např. na tomto odkaze: https://www.kosmas.cz/knihy/524011/je-vsechno-dobry/ Honza Vávra je psychoterapeut, lektor kurzů Výchovy bez poražených a spoluautor Rodičovské posilovny. www.rodicovskaposilovna.cz

Sezóna 1Epizoda 128. červen 2023 20:29

01 - Rodičovská posilovna - O hněvu - 1. díl - Dobrý sluha, ale zlý pán

Vítejte u podcastu Rodičovské posilovny. Věnujeme se v něm tématům odolnosti, emocí, nastavení mysli, vztahů a osobního růstu. Dnešní díl podcastu bude o hněvu a vzteku. Dozvíte se v něm, proč je vztek pro nás i pro naše děti tolik důležitý, proč je stěžejní, umět s ním pracovat, a jak díky němu můžeme být odolnější. Podcast má 20 minut a provede vám jím Ivana Štěfková a Jan Vávra. Pokud vás téma zaujalo, najdete více informací na webových stránkách www.rodicovskaposilovna.cz [http://www.rodicovskaposilovna.cz/]

Sezóna 2Epizoda 8622. červen 2023 31:05

86 - O nošení dětí v šátku a kontaktním rodičovství s Jitkou Klímovou a Filipem Kašlíkem z Vatanai, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny

Druhý díl povídání s Filipem a Jitkou z rodinné firmy Vatanai, která se zabývá výrobou šátků na nošení dětí. Filip s Jitkou jsou svědky téměř celé historie porevolučního vývoje kontaktního rodičovství a jejich šátky jsou toho důležitou součástí. Řeč bude o tom, jak se na nošení dětí v šátku dívali lidé dříve a jak dnes, v čem je to prospěšné pro rodiče i děti, jaké nepravdy kolem šátkování můžete slyšet, ale i to, jak se Filip s Jitkou dali dohromady a jak jim funguje jejich početná rodina. O šátcích na https://www.vatanai.cz/ O podcastu a dalších tématech na www.rodicovskaposilovna .cz

Sezóna 2Epizoda 8516. červen 2023 25:02

85 - O nošení dětí v šátku a kontaktním rodičovství s Jitkou Klímovou a Filipem Kašlíkem z Vatanai, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny

Pozvání do podcastu Rodičovská posilovna tentokrát přijali Filip a Jitka z rodinné firmy Vatanai, která se zabývá výrobou šátků na nošení dětí. Filip s Jitkou jsou svědky téměř celé historie porevolučního vývoje kontaktního rodičovství a jejich šátky jsou toho důležitou součástí. Řeč bude o tom, jak se na nošení dětí v šátku dívali lidé dříve a jak dnes, v čem je to prospěšné pro rodiče i děti, jaké nepravdy kolem šátkování můžete slyšet, ale i to, jak se Filip s Jitkou dali dohromady a jak jim funguje jejich početná rodina. O šátcích na https://www.vatanai.cz/ O podcastu a dalších tématech na www.rodicovskaposilovna .cz

Sezóna 2Epizoda 841. červen 2023 23:14

84 - O přirozených porodech a prevenci a léčbě porodních traumat s Kristinou Zemánkovou, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny

Vítám vás u druhého dílu podcastu Rodičovská posilovna s Honzou Vávrou a porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou, která se zabývá psychologickými aspekty porodu, prevencí porodního násilí a nápravou porodních traumat. V dnešním povídání bude také řeč o projektu Rodím v klidu bez násilí, o tom, proč si Kristina myslí, že by každá maminka měla mít k dispozici porodní asistentu, ale také o bondingu i vztahových krizích, které porod i doba po něm může v rodině vytvořit. Celé povídání, které má přes hodinu, najdete na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna [https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna].

Sezóna 2Epizoda 8322. květen 2023 26:29

83 - O porodech a jejich psychologii s Kristinou Zemánkovou, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny

Vítáme Vás u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Pozvání na dnešní povídání přijala porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková, která se zabývá psychologickými aspekty porodu. Bude řeč o tom, co Kristínu přivedlo k tomu, aby se zabývala porody, o dobrých porodních zážitcích a jak je pro maminku důležité, aby byla v bezpečí, či o tom, jak a jestli to, jak se ženy narodily, může ovlivnit to, jak přivedou na svět svoje děti. Celé povídání, které má přes hodinu, najdete na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna [https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna]. Pokud vás bavilo naše povídání s Kristinou Zemánkovou, najdete mnohem delší rozhovor již teď na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna [https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna]. Více o její práci můžete najít na jejím webu strom-zivota.net [http://strom-zivota.net/], o bezpečených porodech na www.unipa.cz. Nás můžete sledovat na www.rodicovskaposilovna.cz [http://rodicovskaposilovna.cz/], @rodicovskaposilovna, nebo na Facebooku Rodičovská posilovna.

Sezóna 2Epizoda 8212. květen 2023 20:08

82 - O vztazích rodičů a prarodičů s Petrou Sovovou, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny

Zdravím vás, vážení posluchači, a vítám vás u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Drihý díl povídání Honzy Vávry se spoluzakladatelkou Hnutí za aktivní mateřství a lektorkou předporodní přípravy a sexuální výchovy Petrou Sovovou. Řeč bude o prarodičovství, vztazích s novými členy rodiny, partnerkami a partnery vlastních dětí a o přátelství s dospělými dětmi. O tom, jak je důležité si s prarodiči stanovit pravidla a dojde i na téma čokolády pro miminka. Celý díl našeho povídání, které má více než hodinu, najdete na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna [https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna]. Začneme ale u toho, co pro Petru znamená resilience. Hostem je Petra Sovová. Jestli o její práci chcete vědět více, navštivte web www.iham.cz nebo www.naporoduzalezi.cz a nezapomeňte na Festival o těhotenství, porodu a rodičovství - www.respektkporodu.cz, který se koná od 15. května do 21. května v Holešovické tržnici. Pokud vás zajímá téma moderní výchovy a resilience, navštivte web Rodicovskaposilovna.cz a jestli si chcete poslechnout celé naše povídání s Petrou, najdete jej pouze na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna [https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna]. Já se budu těšit zase příště.  

4. květen 2023 39:36

81 - O porodech a zdravém dospívání s Petrou Sovovou, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny

Tentokrát si Jan Vávra pozval Petru Sovovou. Je to spoluzakladatelka Hnutí za aktivní mateřství, aktuálně umělecká ředitelka Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství. A lektorka sexuální výchovy v rámci projektu Zdravé dospívání, jehož je spoluautorkou. Také je matkou sedmi dětí a babičkou. Povídali jsme si o řadě témat od porodů přes dospívání až k tomu, co dělá a nedělá dobře vztahům rodičů a prarodičů. www.iham.cz www.respektkporodu.cz Jak podpořit rodičovskou posilovnu? www.rodicovskaposilovna.cz, nebo www.pickey.cz/rodicovskaposilovna Sledujte nás také na Facebooku nebo Instagramu @rodicovskaposilovna