- Podcasty
- Brain We Are CZ
Poslechněte si podcast: 42: Jirka Martišek - NLP a Mozek, limitující emoce a vzpomínky, techniky pro každodenní život
Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA [http://bit.ly/369xovA] nebo na startovači [https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/]: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ [https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/] Neuro-lingvistické programování nebo-li NLP. Pojem, který asi každému někdy zarezonoval v hlavě. Co se za ním skrývá? To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kde jsme přivítali lektora NLP Jiřího Martiška. Jirka nám pověděl, co to NLP je, jak moc zajímavá je jeho historie a kde se dá všude využít. NLP vzniklo totiž jako kombinace několika psychoterapeutických a koučovacích přístupů. S Jirkou jsme se tak bavili, jak jde pomocí NLP pracovat s celou řadou problémů jako jsou limitující emoce, negativní vzpomínky nebo automatické vzorce chování. A jakou roli v celém tom procesu hraje naše mysl s její schopností vizualizace. S Vojtou pak hledáme principy, na jakých by to mohlo fungovat v mozku a na závěr nás Jirka provedl hned několika technikami na práci s přesvědčením, náročnou životní situací a vděčností. Díl je opravdu nabitý. Jako vždy budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už jen.. přejeme příjemný poslech. www.jirkamartisek.cz [www.jirkamartisek.cz] Minutáž: 3:45 - Jirkův příběh 9:30 - Proč je neužitečné a nepřesné nálepkováno introvert/extrovert 13:55 - Jak NLP vzniklo? Fascinující historie 23:35 - Důležitost zkoušení a experimentování 28:55 - Věda a principy z NLP 33:45 - Rozdíl mezi psychoterapií a NLP, jak NLP řeší úzkost? 38:15 - Automatické vzorce 46:45 - Praktický průvod NLP technikou psychická první pomoc 54:15 - Konec NLP Techniky 59:15 - Princip způsobu odsrtaňování fobií 1:08:45 - Důležitost mysli a jejího obsahu pro náš celý organismus 1:16:45 - Negativní předpojatost a evoluce 1:26:25 - Jak využít a přetransformovat strach a trému 1:31:45 - NLP Technika na přesvědčení 1:47:45 - Konec NLP techniky o přesvědčeních Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ [http://bit.ly/2JBoCvJ] . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovač [http://bit.ly/2JBoCvJ]i Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [https://www.instagram.com/brain_we_are/] - http://bit.ly/2FQugtO [http://bit.ly/2FQugtO] Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01/] - https://www.facebook.com/Brainya01 [https://www.facebook.com/Brainya01]
Brain We Are CZ
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Proč optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a prevenci zdraví? Kde jsou hranice poznání? Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
193: Od Evoluce ke Štěstí | Limitující Přesvědčení | Kreativita a Objevy | Knowledge Creation
Historie nás vede k techno-optimismu a ke štěstí! Jaké sci-fi scénáře dnes žijeme, které by minulým generacím přišly nereálné? Dnešní díl je o iluzi našich limitů, o tvorbě vědění, unikátnosti člověka a kultivaci charakteru. Bavíme se o tom, jak se jako společnost, ale I jedinci uzavíráme novým myšlenkám a jak z toho ven. Jak vznikají přelomové nápady? Proč tu nemáme originální myslitele? Co je Iluze o konci dějin? Jaké 2 velké knihy minulého století předpovídaly budoucnost? A jak to celé vede ke štěstí? O tom a mnohem více ve dnešním dílu. Parťáci dnešní epizody: Aktin [https://www.aktin.cz/brainweare] a Fondee [https://www.fondee.cz/] Navštiv www.Fondee.cz [https://www.fondee.cz/] a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Jděte na www.aktin.cz/brainweare [https://www.aktin.cz/brainweare] kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši! * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 04:03 O tom, jak to máme s mluvením na podcastu 10:00 Brouk prskavec a anální chemickej koktejl 13:25 Knowledge Creation - znalosti - https://youtu.be/YyxepLfH1ZU 34:42 Genialita 47:31 Vzdělávání 55:50 Adaptace nedostatečnosti 58:38 Citáty 01:08:30 Bezpečí VS pocit bezpečí 01:13:33 Člověk jako hluboký obraz vesmíru 01:17:46 Závěr
192: Rekonstrukce Identity | Divoké Myšlení & Jak Žít s Nejistotou? - Lukáš Sedláček
Čeká nás období nejistoty? Máme za sebou 3 roky, kde jsme se více než kdy dřív setkávali s krizí, nejistotou a strachem. To nás nutí být více proaktivní v přístupu k sobě a ke světu, musíme najít nástroje, jak se vyrovnat s nejistotou. Jak se ukotvit ve světě, který zmítá chaos? Jak hledat odpovědi na složité otázky? A proč musíme hledat nové konstrukty individuální, ale i společenské identity? O tom se bavíme se zakladatelem ELAI a Poetizeru Lukášem Sedláčkem. Přejeme příjemný poslech Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz [https://codexlabs.cz/] a Wild&Coco [https://www.wildandcoco.com/] Codexlabs: Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml] a Antü Skin Barrier Repair Serum [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml] S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU Wild&Coco: Biotic Cocofir. Je vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu. https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir [https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir] Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 00:00 Úvod 03:09 Krize ve společnosti a život s nejistotou 13:40 Rekonstrukce Identity 35:50 Sjednocení společným nepřítelem 42:22 Boj příběhů dobra a zla 46:05 Budeme migrovat za štěstím? 49:35 Změna hodnot 56:02 Transcendence Společnosti 01:04:53 Co se můžeme naučit z Marshallova plánu? 01:07:32 Lukášovo sebepoznávání 01:30:19 Divoké myšlení
191: Strava Pro Mozek a Energii | Biohacking a Optimalizace - Dušan Plichta
Je Biohacking jen káva s máslem? Jak ho dělat tak, aby dával smysl? Pilířem zdraví je péče o své tělo a mysl a schopnost využívat energii. A k tomu musíme optimalizovat vnější i vnitřní prostředí. . V dnešním podcastu se bavíme s Dušanem Plichtou, průkopníkem biohackingu na Slovensku i v Česku, zakladatelem a CEO společnosti powerlogy. Jak se vyhnout bullshitu? Jaké jsou efektivní potraviny pro mozek? Jaké oleje a v jaké formě konzumovat? Jaké účinky má kakao a jak ho konzumovat? Z tohohle dílu si odneseš spoustu praktických informací o tom, jaké jsou nejlepší stravovací principy, super-foods, výživa pro mozek a mnohem víc. Parťáci k dnešnímu dílu: * Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď Pterostilben [https://www.uplife.cz/produkty/pterostilben-90-kapsli/], náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. * VO2max Klinika [https://www.vo2max.cz/cs/uvod/] : Se zadáním kódu BWA5 máte 5% slevu na libovolný test DNA Life a s BWA10 10% slevu na kombinaci 2 a více těchto testů. Tak koukněte na Kliniku VO2max a vyberte si sami." * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] "Optimalizace Vnějšího a Vnitřního Prostředí pro Zdraví a Energii" "Biohacking není o maximalizaci, ale o optimalizaci." Minutáž: 00:00 Úvod 05:48 Co je to biohacking ? 09:25 Bulletproof káva 18:39 Sebehodnota 29:25 Mindset ve stravování 39:04 Chyby při stravování! 49:37 Jak nakupovat, co bych měl mít v košíku? 51:30 Mikrobiom 55:06 Superpotraviny 58:12 Olivový olej 01:06:03 MCT olej 01:15:18 Kakao 01:23:41 Mozek a nootropika 01:35:42 Nový produkt 01:36:13 Závěr
190: Bloudivý Nerv a Stres! Jak Se Kvalitně Uklidnit? - Věda, Fakta, Nástroje a Praktiky
Stres! Tělo a mozek jsou pod neustálou palbou informací a emocí. Naštěstí v těle existuje i proti-pól stresové odpovědi. Je to parasympatikus a jeho hlavní představitel - Bloudivý nerv. Je jako telefonní linka, která řídí, jak nám bije srdce, jak rychle tečou myšlenky, jak kvalitně se umíme uklidnit a řešit problémy, ale i jak dobře dokážeme komunikovat a číst výrazy ostatních. Proč bychom měli vědět o svém bloudivém nervu? Jakou roli hraje při traumatech a v limitujících vzorcích chování? Jak nám může zachránit život v traumatické situaci? To a také spoustu technik, jak se svým bloudivým nervem pracovat, se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kterým vás provede duo z Brain We Are, Vojta a Kryštof. Přejeme příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu jsou: * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. * Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď Pterostilben [https://www.uplife.cz/produkty/pterostilben-90-kapsli/], náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. Naše Kurzy [https://brainya.org/kurzy/] Zmiňovaný díl - 86: Epigenetika [https://brainya.org/86-epigenetika-vse-co-jste-o-ni-kdy-chteli-vedet/] Minutáž: 2:00 Proč je Kryštof přestimulovanej? 3:00 Co pijeme? 6:00 Sympatikus - Aktivační stav organismu 8:30 Proč máme dnes sympatickou dominanci 12:30 Bloudivý nerv - Teorie mnoha bloudivých nervů 18:00 Funkce parasympatiku a sympatiku 22:00 Disociační efekt, když jsem ve stresu 25:30 Děti a komunikace 27:00 Jak změna hlasu zapíná parasympatikus 31:30 Komunikace srdcem? 36:30 Parasympatikus v extrémech 38:30 Praxe 40:00 Jak motorická a fyzická aktivita pomáhá s depresí? 42:00 Techniky a taktiky pro aktivaci parasympatikus - https://codeoflife.cz/biohacking/parasympatikus-a-8-zpusobu-jak-ho-aktivovat/ [https://codeoflife.cz/biohacking/parasympatikus-a-8-zpusobu-jak-ho-aktivovat/] 45:30 Dech - Vstupní Brána ke klidu - https://codeoflife.cz/telo/dech-brana-ke-klidu/ [https://codeoflife.cz/telo/dech-brana-ke-klidu/] 46:45 Relaxační dechové techniky 49:30 Spánková meditace: Yoga Nidra - https://codeoflife.cz/biohacking/jak-behem-dne-vypnout-myslenky-v-15-minutach-yoga-nidra-je-jako-restart-tlacitko-pro-telo-i-mysl/ [https://codeoflife.cz/biohacking/jak-behem-dne-vypnout-myslenky-v-15-minutach-yoga-nidra-je-jako-restart-tlacitko-pro-telo-i-mysl/] 52:30 Oxytocin 59:00 Kultivace empatie
189: Marihuana THC a CBD | MDMA | Nootropika | Stimulanty - CzechedSubstance 2. díl
Je MARIHUANA návyková látka? Člověk užívá substance celá staletí a cosi ho přitahuje ke změněným stavům vědomí. Ve dnešním světě se užívá celá řada látek, které přináší benefity, ale i velká rizika. Proto je důležité o látkách hovořit a vzdělávat. Bez příkras, ale také bez neúčinného strašení a stigmatizace. A o tom je naše dvoudílná série s CzechedSubstance. Tentokrát obsáhneme vše, co se nevešlo do první části od extáze, až po nootropika a stimulanty. Jak funguje terapeutický efekt ketaminu? Jaká jsou rizika extáze? Funguje CBD na uklidnění? Proč to s trávou není černo-bílé? Co je to HHC a proč je kolem něj právě teď poprask? Proč si dát pozor na grapefruit? A jaká je nejšílenější psychedelická látka, která existuje? Pusťte si nás do uší, kde se bavíme o substancích a Harm Reduction. A jestli jste neslyšeli první díl? Nevadí. Ale nenechte si ho určitě ujít. Přejeme příjemný poslech Parťáci dnešní epizody: Aktin [https://www.aktin.cz/brainweare] a Fondee [https://www.fondee.cz/] Navštiv www.Fondee.cz [https://www.fondee.cz/] a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Jděte na www.aktin.cz/brainweare [https://www.aktin.cz/brainweare] kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši! * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 05:44 Neurotoxicita 07:46 Extáze a MDMA 16:19 Ketamin 25:27 Šalvěj divotvorná 30:03 Deliriogeny 32:59 Nootropika 46:07 Dostupnost amfetaminu a metamfetaminu 48:05 ADHD a stimulanty 50:37 Kokain 53:17 Grapefruit - proč si na něj dát pozor? 57:12 Marihuana, THC, CBD, CBG 01:09:41 HHC 01:17:04 Společnost VS drogy v budoucnu
188: Kratom | Psychedelika | Psychonautství | Harm Reduction & Změněné Stavy Vědomí - CzechedSubstance 1. díl
Vše, co potřebuješ vědět o Kratomu a psychedelikách! Člověk užívá nejrůznější substance po tisíce let. Proč tomu tak je? O tom se bavíme s Vojtou a Utherem z CzechedSubstance. Ti se věnují "harm reduction" a osvětě kolem nejrůznějších látek. Rozebereme spolu nejvíce užívané substance, jejich rizika a potenciální benefity. Jaká je nejnebezpečnější droga na světě? Jak působí Kratom a proč by (ne)měl být zakázán? Co je to harm reduction a proč by se o tom mělo víc mluvit? Jak fungují nejznámější psychedelika? A na co si dát při užívání jakýchkoliv látek pozor? Poslouchejte dnešní díl s Czeched Substance. Venku jsou registrace na náš Smysluplný Kemp Brain We Are! https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/ [ https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/] * Parťáky dnešní epizody jsou Powerlogy [https://powerlogy.eu/power-mct-oil-500ml] (SLEVA kód brainpower15) a www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. * Powerlogy [https://powerlogy.eu/power-mct-oil-500ml] je značka prémiových biohackingových produktů. Můžete u nich šáhnout skutečně po čemkoliv, ale my jsme si nejvíc oblíbili jejich 8C MCT olej, který se ukazuje, že přináší celou řadu benefitů a je to jeden z nejkvalitnějších olejů a látek obecně, které si do těla můžete dát. Koukněte na něj [https://powerlogy.eu/power-mct-oil-500ml] pro více informací: https://powerlogy.cz/power-c8-mct-oil [https://powerlogy.cz/power-c8-mct-oil] SLEVA s kódem "brainpower15" Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka a s kódem BWA30 je tam CELKOVÁ SLEVA 30%! Minutáž: 03:24 Kdo jsou CzechedSubstance 06:49 Co jsou to drogy? 19:47 Historie drog v krátkosti 28:06 Kratom 48:35 Nejnávykovější látky 53:26 Drogy a duševní zdraví 01:00:10 Psychedelika, jejich potenciál i rizika 01:53:20 Harm reduction 01:55:24 Jak sehnat test kity
187: Svět Levného Dopaminu - Guide Pro Přežití | Sebehodnota, Sociální Status & Co Nás Motivuje
Stojí náš svět na levném dopaminu? Každý den vybíráme mezi mnoha typy uspokojení - ale jeden typ nad všemi postupně převládá. Jsou to krátkodobé odměny jako lajky, sociální status ve virtuálním světě a sociální sítě obecně. Proč si definovat vlastní cíle? Jak publikum ovlivňuje influencery? Jak dopamin manipuluje? A co s tím vším můžeme dělat? To vše a mohem víc se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz [https://codexlabs.cz/] a UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-day-cream-50ml] a Antü Skin Barrier Repair Serum [https://codexlabs.cz/collections/trending-skincare/products/antu-serum-30ml] S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU Na UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] si pořiď náš MIND [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo Cordyceps [https://www.uplife.cz/brain-we-are/], nebo celej balíček [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Podporuj nás na PICKEY [https://www.pickey.cz/brainweare] ( https://www.pickey.cz/brainweare [https://www.pickey.cz/brainweare] ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] "Já budu podlejhat všem těm lidskejm chybám, protože jsem fuc*ing člověk a je to normální." Minutáž: 2:30 Rozehřívání do dílu 5:30 Umíme Rozpoznávat to, co nás naplňuje? 11:00 Hodnota Člověka - Společenská a Úhlu pohledu 25:00 LEVNÝ DOPAMIN 35:00 Dlouhodobé cykly 39:30 Krátkodobé cykly 42:00 Marshmallow test 43:00 Závislosti 51:00 Jsi Proud Vědomí 54:00 Koncepty a Iluze "Já" 60:00 Objektifikace a označení člověka 65:00 Fantomové problémy na systémové úrovni 69:00 Praktické tipy a nástroje a jak měnit svůj mozek
186: Vztah k Tělu, Bolesti a Smrti | Co se Můžeme Naučit od Domorodých Kmenů? - doc. PhDr. Martin Soukup Ph.D.
Jaký význam mají TETOVÁNÍ? Co jsou to "HOTELY SMRTI"? Hostem dnešního dílu Brain We Are je kulturolog Martin Soukup, který už několik let zkoumá život obyvatelstva Papuy nové Guyiney. Jaký význam a užitek má bolest v různých kulturách? Můžeme bolesti využít pro rozvoj? Liší se u lidí vnímání barev? Jakou historii má tetování? Kdo je nejstarší tatérka na světě? Můžeme o sobě říct, že jsme 100% Evropani? Co sdílíme a čím se lišíme od Domorodých Kmenů? Vydejte se s námi na cestu lidskými kulturami a zvyklostmi v podání Martina Soukupa. Přejeme příjemný poslech. Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron]- https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron [https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron] * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam sleva 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: * Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA [http://bit.ly/369xovA] * Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [https://www.instagram.com/brain_we_are/] - http://bit.ly/2FQugtO [http://bit.ly/2FQugtO] Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01/] - https://www.facebook.com/Brainya01 [https://www.facebook.com/Brainya01] Zmíněné odkazy: 149. Díl s Janem Černým https://brainya.org/kmenove-bunky-dlouhovekost-a-chimery-prof-rndr-jan-cerny-phd/ [https://brainya.org/kmenove-bunky-dlouhovekost-a-chimery-prof-rndr-jan-cerny-phd/] Minutáž: 00:00 Úvod 02:00 Zásadní momenty v životě Antropologa 08:00 Papua nová Guinea 14:00 Výzkum u domorodých obyvatel 17:00 Jazyky a Barvy 25:00 Vnímání času u jiných kultur 28:00 Vztah ke smrti 43:00 Vnímání bolesti 50:00 Tetování 55:46 Vnímání, tělesnost a vtělená kognice 60:30 Etnocentrismus - Co se můžeme naučit od ostatních kultur? 01:07:01 Tlak na normalitu
185: Vztahy a Design Komunikace | Populismus vs. Zranitelnost | Povaha Nedorozumění
Komunikace je občas tak spletitá věc, že je jí těžko rozumět. A přesto je to stále ta jediná věc, kterou spolu jako lidé sdílíme. Komunikace nám umožňuje nahlédnout zkušenost druhých, jejich perspektivu a také společně tvořit nové věci. Ale ať už je to vztah, veřejné vystupování, politika nebo upřímnost k sobě samotným, komunikace je často plná nedorozumění a bordelu kolem. Jak se takových nechtěných kazítek vyvarovat? Jak se dostat k jádru komunikace? Jak komunikovat signál, který má být pochopen? Jak rozpoznat šum, který je často jen takovou omáčkou kolem a působí nejedno nedorozumění? Jak to využít ve vztahu k sobě a k budování vztahu s druhými? To rozebíráme ve dnešním dílu podcastu! Tento model komunikace nám vylepšil nejednu oblast života, a tak to i nadále touto formou sdílíme se světem. Jako vždy.. budeme rádi za vaši zpětnou vazbu - Líbí se vám podobná témata? Měli bychom do podcastu zahrnout více podobných diskuzí a praktické filosofie? Napište nám. A nyní už přejeme příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu jsou: * KusKakaa - www.kuskakaa.cz [https://www.kuskakaa.cz/] Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. * Navštiv UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] pro naše doplňky stravy! https://www.uplife.cz/brain-we-are/ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: * Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA [http://bit.ly/369xovA] * Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [https://www.instagram.com/brain_we_are/] - http://bit.ly/2FQugtO [http://bit.ly/2FQugtO] Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01/] - https://www.facebook.com/Brainya01 [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 3:00 - Design Konverzace - Zrod nových myšlenek 6:00 - individuální zkušenost a unikátnost každého člověka 8:30 - dogmata, populismus a budování vlastní perspektivy 10:00 - důležitost konfrontace názoru 11:30 - Jádro komunikace, signál vs. Šum 14:40 - Signál vs Šum : shrnutí 18:15 - Zranitelnost v komunikaci 21:20 - Zranitelnost ve vztahu sám k sobě 27:00 - Komunikace ve vztahu 33:00 - Upřímnost a výstup z komfortní zóny 34:30 - dogmata a tlak, který na sebe vyvíjíme 37:00 - nuda a její hodnota + určování priorit 42:00 - Jak z nic nedělání vznikl náš podcast 41:45 - Cykly odpočinku a energie 43:30 - Nastavování udržitelnosti 48:00 - Zlepšení subjektivní zkušenosti
184: Dan Tržil - Jak Najít Co Tě Baví? Lekce z 200+ Rozhovorů | Štěstí, Cestování, Smysl a "Úspěch?"
Co je superschopnost 21. století? Sebepoznání! Smysl v práci i v životě, zkušenosti z cest nebo "úspěch" a jeho podoby, v tom všem je důležité sebepoznání. Ale jak se mu věnovat kvalitně? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, s námi dnes sdílí jeho nejdůležitější lekce ze světa, z knih, ale i z 200+ rozhovorů s nejzajímavějšími lidmi z Čech. Jak cestování mění život? Jak si nastavit limity? Jak se nenechat úspěchem a čísly zničit? Jak budovat smysluplný projekt? Proč jsou klišé super nástroj? Navštiv UpLife.cz [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] pro naše doplňky stravy! https://www.uplife.cz/brain-we-are/ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Jdi na https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] a přihlaš se do akademie * Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo Mentální Modely [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz [https://www.uplife.cz/] a herbal-store.cz [https://www.herbal-store.cz/] [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram [http://bit.ly/2FQugtO] ( www.instagram.com/brain_we_are [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo Facebook [https://www.facebook.com/Brainya01] "V rozhodování je lepší vždy ta možnost, které se víc bojím" "Klišé jsou často opakovaný pravdy, kterým se pak smějeme, ale vlastně na nich něco je" Zmíněné odkazy: 117. díl podcastu: https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/ [https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/] Kniha Proti Proudu [https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/] - https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/ [https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/] kniha The Game kniha Čtyřhodinový pracovní týden podcast Tropical MBA Autor Seth Godin Minutáž: 3:30 Kdo je Dan Tržil? 9:00 Zásadní momenty, uvědomění a knihy Dana v životě 20:30 Sebehodnota a sebeláska a proč je vztah sám sebou důležitý? 30:30 Kniha a podcast Proti Proudu, Jak to vzniklo? 36:30 Cesta k (ne)úspěchu a kdy mít dost? 43:00 Nastavování limitů 50:00 Smysl, Systematický přístup a hodnoty 58:00 Strach a Rozhodování 1:06:00 Hack, jak si najít práci, kterou chci 1:17:00 Smysl v životě 58:00 Strach a Rozhodování